轻装武功山经典线，明月山，三清山，篁岭。

活动分3天和6天，根据自己的时间安排。

武功山加明月山48公里2~3天，强度2.0，三清山25公里强度2.0，篁岭10公里强度0.5。

28号中午12点30北京开往萍乡火车票！次日7点多到萍乡，坐车或包车到沈子村上山，48公里2~3天行程加上明月山，下山一起走三清山（或者坐车回京）。

                        武·功·山

武功山位于中国江西省中西部，居罗霄山脉北支，山体呈东北——西南走向，地跨江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，主脉绵延120余千米，总面积约970平方千米。

武功山围绕金顶已设立武功山国家森林公园（面积约378.3平方千米）、武功山主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米。自汉晋起，武功山被道佛两家择为修身养性之洞天福地，明朝时香火达到鼎盛时期，山南山北建进了庵、堂、寺、观达100多处。自唐宋以来，诸多仰慕其名而登山游赏吟诗作赋的名人学士络绎不绝。武功山有山岳型国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区，国家级风景名胜区，国家级森林公园，国家地质公园，国家自然遗产，中国青少年户外体育运动营地等[1]。

2009年，武功山被中国国家地理评为中国十大“非著名”山峰之一。2017年1月，江西省出台《武功山经营管理体制改革方案》，明确将对武功山进行统一规划、统一整合、统一经营。[2

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                        明·月·山

明月山位于赣西中部，国家级旅游渡假区，国家AAAAA级旅游景区，国家森林公园，国家地质公园，国家自然遗产，中国温泉之乡，中国宜居城市，国家园林城市，国家卫生城市，全国绿化模范城市，中国优秀旅游城市之称的宜春市中心城西南15公里处，旅游区面积136平方公里。

         明月山由12座海拔千米以上的大小山峰组成，主峰太平山海拔1736米。是以"奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化"为主要特色，集"生态游览、休闲度假、科普教育和宗教旅游"为一体的山岳型风景名胜区。

      “仁者乐山，智者乐水”，许多历史名人都曾游览明月山水，留下诸如唐朝大文学家韩愈"莫以宜春远，江山多胜游"，南宋大理学家朱熹"我行宜春野，四顾多奇山"，明末著名地理学家徐霞客"观日景如金在冶，游人履步彩云间"等许多脍炙人口的动人诗篇。

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                   三·清·山

       三清山又名少华山、丫山，以险、秀、奇称著，与华山、黄山一起被称为中国三奇山之一。

       三清山位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高，海拔1819.9米，是江西第五高峰和怀玉山脉的最高峰，也是信江的源头。三清山是道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。

        三清山主体南北长12.2公里，东西宽6.3公里，平面呈荷叶形，由东南向西北倾斜。位于欧亚板块东南部的扬子古板块与华夏古板块结合带的怀玉山构造快体单元内。地处怀玉山脉腹地，属花岗岩构造侵蚀为主的中山地形。山势是东、南、西三面陡峻，北面稍缓。从山脚至山顶，水平距离5km，海拔由200m陡增至1816m[1]。

        三清山不同成因的花岗岩微地貌密集分布，展示了世界上已知花岗岩地貌中分布最密集、形态最多样的峰林；2373种高等植物、1728种野生动物，构成了东亚最具生物多样性的环境；1600余年的道教历史孕育了丰厚的道教文化内涵，按八卦布局的三清宫古建筑群，被国务院文物考证专家组评价为“中国古代道教建筑的露天博物馆”。

       世界遗产大会认为：三清山在一个相对较小的区域内展示了独特花岗岩石柱与山峰，丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合，创造了世界上独一无二的景观美学效果，呈现了引人入胜的自然美。《中国国家地理》杂志推选为“中国最美的五大峰林”之一；中美地质学家一致认为是“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”。

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                      篁·岭

       篁岭，位于江西省上饶市婺源县东北部，经典的徽派建筑，也是著名的“晒秋”文化起源地，也是一座距今近六百历史的徽州古村。篁岭属典型山居村落，民居围绕水口呈扇形梯状错落排布。

       篁岭因”晒秋”闻名遐迩，村落“天街”似玉带将经典古建串接，徽式商铺林立，前店后坊，一幅流动的缩写版“清明上河图”。 周边千棵古树环抱、万亩梯田簇拥，四季花海展示惊艳的“大地艺术”。 独特的旅游体验带您走过索桥、滑过溜索、乘上高空索道，俯瞰独特的晒秋奇观。

13501265384王

微信W13501265384

本活动属于免费。全线有的有公交，有的公交不方便，如需包车费用AA，全程住客栈费用自理，吃饭自带或者饭店AA，一切个人开支自理，如有进山费AA，篁岭景区自费。

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@@@小伙伴最好安排一周的时间@@@@

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装备耍求：全程轻装，雨衣，冲锋衣裤，冰爪，速干内衣，护膝，登山杖，手台，手灯，袜子，会按轨迹走。三清山旅游胜地野路不太好走。篁岭景区内没难度。

高血压，心脏病，有突发病史勿报！

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凡参加本次活动的队友自己承担自己的一切意外风险后果！本活动发起人仅约伴出行！不对任何队员的意外风险负任何法律和道德责任！新驴勿报。

@所以必须买保险！

（注：走完武功山明月山后，不愿意去三清山的可以一起坐车宜春后选择自己的行程；不愿意走武功明月山的可以一起走三清山）

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1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。