歌曰：
我要从南走到北
我还要从白走到黑
我要人们都看到我 
但不知道我是谁

我有这双脚 我有这双腿
我有这千山和万水
我要这所有的所有
但不要恨和悔

注意：
报名的同学请仔细阅读线路强度，认真评估自己的体力，合理选择活动参加。队员要求：
1.认路；
或 2.会用GPS照着轨迹走；
或 3.能跟上队伍；
或 4.能在手台中问清楚路；
或 5.能自行结伴下撤。

声明：
本活动纯属AA制户外活动。本人认同严冬冬关于登山过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

具体路线：
北潭涌-上窑-摆头墩-万宜水库西坝-白腊营地-万宜水库东坝-浪茄湾海滩营地-西湾山-西湾海滩营地-咸田湾海滩营地-文苑士多-赤径口石滩-大浪村-北潭凹营地-北潭凹-牛耳石山-嶂上营地-西沙路营地-水浪窝营地-昂平营地-茅坪-基维尔营地-大老山-狮子亭-风雨亭-大埔公路-九龙水库大坝-金山公园-上城门水库大坝-草山-铅矿坳营地-大帽山-扶轮公园营地-莲花山-荃锦营地-元荃古道-田夫仔营地-吉庆桥-大棠枫香林-老青山村-屯门

交通信息：
去程：
火车12月28日周五
G79北京西 (10:00) – 香港西九龙 (18:58)西铁线 → 东铁线 → 九巴299X → 九巴94

飞机12月29日周六
CA111首都国际机场T3 (09:30) – 香港国际机场T1 (13:05)

机场快线 → 东涌线 → 荃湾线 → 观塘线 → 九巴96R

回程：
飞机1月1日周二

西铁线 → 东涌线 → 机场快线
CA116香港国际机场T1 (20:15) – 首都国际机场T3 (23:25)

火车1月2周三

西铁线
G80香港西九龙 (08:05) – 北京西 (17:01)

联系方式：
  黑白子QQ：250892567
  黑白子手机：13501187828
  黑白子微信号：heibaizi057114
  假行僧QQ群：303217887
  假行僧户外微信公众号：jiaxingsenghuwai
  手台频率：409.750（此次活动专用，使用低功率模式）

行程安排：
12月29日周六，各自按所购机车票时间抵达麦理浩径徒步起点，第1天，路线：北潭涌-上窑-摆头墩-万宜水库西坝-白腊营地-万宜水库东坝-浪茄湾海滩营地
  16:00，麦理浩径徒步起点，集合，出发，徒步里程10.8公里，累计上升461米，累计下降467米
  19:00，浪茄湾海滩营地，扎营
12月30日周日，第2天，路线：浪茄湾海滩营地-西湾山-西湾海滩营地-咸田湾海滩营地-文苑士多-赤径口石滩-大浪村-北潭凹营地-北潭凹-牛耳石山-嶂上营地-西沙路营地-水浪窝营地-昂平营地
  05:00，起床
  05:30，早餐
  06:00，拔营，出发，徒步里程29.2公里，累计上升2036米，累计下降1649米
  18:00，昂平营地，扎营
12月31日周一，第3天，路线：昂平营地-茅坪-基维尔营地-大老山-狮子亭-风雨亭-大埔公路-九龙水库大坝-金山公园-上城门水库大坝-草山-铅矿坳营地-大帽山-扶轮公园营地
  05:00，起床
  05:30，早餐
  06:00，拔营，出发，徒步里程36.3公里，累计上升2651米，累计下降2572米
  19:00，扶轮公园营地，扎营
1月1日周二，第4天，路线：扶轮公园营地-莲花山-荃锦营地-元荃古道-田夫仔营地-吉庆桥-大棠枫香林-老青山村-屯门
  05:00，起床
  05:30，早餐
  06:00，拔营，出发，徒步里程21.3公里，累计上升877米，累计下降1331米
  15:00，屯门，坐车回家

装备要求：
手台、手电、雨衣、全套扎营装备、2-3升水、2-3天口粮
其中，手台、手电和雨衣必带，点名时要检查。违者立即离队，并不得参加今后本队活动！

报名须知：

• 1）本活动为非营利性自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

• 2）娇气的，事特别多的，没有时间观念及集体观念的请勿报名。

• 3）参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。

• 4）参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

• 5）参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

• 6）发起人和活动参与人不对任何由户外活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

• 7）请您认真阅读上述声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

集合地点示意图：  

全程路线示意图：  

全程等高线图：  

全程高程图：  

全程参考数据：
 

全程户外助手导航：
http://www.2bulu.com/track/t-6334286.htm

第1天具体路线：
北潭涌-上窑-摆头墩-万宜水库西坝-白腊营地-万宜水库东坝-浪茄湾海滩营地

第1天户外助手导航：
http://www.2bulu.com/track/t-6334468.htm

第2天具体路线：
浪茄湾海滩营地-西湾山-西湾海滩营地-咸田湾海滩营地-文苑士多-赤径口石滩-大浪村-北潭凹营地-北潭凹-牛耳石山-嶂上营地-西沙路营地-水浪窝营地-昂平营地

第2天户外助手导航：
http://www.2bulu.com/track/t-6334475.htm

第3天具体路线：
昂平营地-茅坪-基维尔营地-大老山-狮子亭-风雨亭-大埔公路-九龙水库大坝-金山公园-上城门水库大坝-草山-铅矿坳营地-大帽山-扶轮公园营地

第3天户外助手导航：

http://www.2bulu.com/track/t-6334484.htm

第4天具体路线：
扶轮公园营地-莲花山-荃锦营地-元荃古道-田夫仔营地-吉庆桥-大棠枫香林-老青山村-屯门

第4天户外助手导航：
http://www.2bulu.com/track/t-6334506.htm

香港麦理浩径100公里穿越分段数据

	日期	行程（起止点）	里程（公里）	爬升（米）	下降（米）
第1天	12月29日	北潭涌-浪茄湾海滩营地	10.8	461	467
第2天	12月30日	浪茄湾海滩营地-昂平营地	29.2	2036	1649
第3天	12月31日	昂平营地-扶轮公园营地	36.3	2651	2572
第4天	1月1日	扶轮公园营地-屯门	21.3	877	1331
		总计	97.6	6025	6019