18.11.3-11.4 英德雪山嶂徒步穿越

英德雪山嶂徒步穿越约伴召集

【线路简介】

活动线路：

英德沙口镇-野猪坪（上山点）爬升约1100米，行程约6km到雪山嶂顶，再下降1000米，行程约5km到横坑上车点，非环线，全程约11km，轻装一天一夜，沙口住店。

雪山嶂，位于英德沙口镇，距广州180公里左右，海拔1379米。清代名为：英山，因高山耸立，南北分向分季，犹如一道屏障挡住了下侵的冷空气和风雪，以至形成一面雪坡一面干坡的奇景，故改名为雪山嶂。雪山嶂为东北走向的滑石山山脉南段主峰，峰峦叠翠，山峰耸立，望不到顶；它是一个极少人去的地方，风景秀美险峻。(文字信息来自网络)

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【活动时间】11月3日（周六）18:45 — 11月4日（周日）21:30。下雨活动改期，时间另行通知。

【集合时间】11月3日（周六）18：45，20：00上车出发，车开走后迟到者需平摊车费。

【集合地点】3号线五山地铁站B1出口（出口左侧有肯德基，有餐馆，也有厕所，很方便）。

【联系人】北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群人员为准，切记，沟通信息请以微信或QQ联系），QQ群：667946169（广州乐行者户外）。

【报名要求】

1.    住店为主，标间人均35元，露营的自行带帐篷，不要咨询我过多露营信息，到了地方镇上大把地盘扎营；

2.    适合经常户外锻炼，身体健康，爱好户外人员，线路有一定强度，需要一定的体力耐力，坡陡路滑，会比较危险，上山路段走的人少，一路爬升，部分路段预计路况不明，近期身体状态差不要报名参加，不适合户外新人；

3.    有较完备的户外装备，如登山徒步鞋，户外背包，登山杖等；

4.    有安全的户外意识，心态好，有团队精神，遇事沉稳，不独行，不唠叨；

5.    不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走；

6.    参加队员务必自行购买有效的户外保险。

【活动费用】 25人左右，预计人均130元范围（包含租车相关费用，4号早餐费用）。

【线路行程】进山后的各个时间点是预计，根据具体行走速度会有变动

3日 :

18：45  3号线五山地铁站B1出口集合，签到，签免责协议。  

19：00  准时出发，车上介绍行程，各位自我介绍，相互认识    

22：00  左右到达沙口镇，住店（标间人均35元），扎营的自行宾馆附近扎营。

4日: 

5:  30  吃早餐；

6:  00  出发野猪坪；

6:  30  到野猪坪，热身后出发；

12：00  到山顶，山顶午餐，也可能11点多左右就到山顶；

12：30  下山；

16：30  到山脚横坑村上车点，上车前往大镇镇；

18：00  大镇镇聚餐；

21：30  回到广州解散。

记得回到家报平安。

记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是玩户外的一种美德。

【活动难度】三星，累计上升约1100米，累计下降约1000米，上山和下山陡坡路段很多，全程约11km，预计耗时10小时范围，适合爱好户外，身体健康，有一定体力耐力，有户外运动经历人员或经常锻炼人员。

【下撤地点】前行或原路返回。

【装备】

建议轻装就好

1. 自带4日午餐路餐和紧急备用粮（如面包、榨菜、水果、能量棒等），根据自己喝水的情况至少带2升水（中间无补水点）、功能性饮料等；晚餐回程镇上聚餐，如果下山时间太晚则高速服务区吃快餐。

2. 住店（想露营的自带露营装备）、登山鞋、运动上衣和长裤、登山杖、户外双肩背包，手套、护膝、遮阳帽、毛巾、雨衣或雨伞（必带）、头灯或手电（必带）；选带备用干衣裤一套；手机及充电宝；其它如相机（如带单反请注意防摔）、药品、口哨、身份证及一点现金等各人根据自己需要带。

3. 各人有需要带药品的请自行带上，本人会带一些户外可能用到的外用药品（如云南白药、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；本人会带两条10米的登山绳、环扁带、主锁备用。

4．有对讲机的请带上，对讲频率436.516。

【重要提示】本次活动为AA约伴性质，责任自负，请务必自行购买有效的户外保险。户外有风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在活动场地；请务必爱护山上植物，不随意采摘植物果实花等。

【风险提示】可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）

1、滑坠导致的严重人身伤害或死亡；

2、蜂蜇蛇咬的风险；

3、碰伤或扭伤手、脚；

4、晒伤；

5、被打劫的危险；

6、其它不可预测的危险。

【急救电话】

请务必记好以下电话，紧急情况非常有帮助：

蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958

广州蓝天救援 020-61136119

深圳蓝天救援电话：13713719958

报警电话 110

急救电话 120

沙口派出所：(0763)2551363

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。