云髻山属广东省级自然保护区，是集自然保护区与自然景观为一体的山岳型风景旅游区。区内超过千米以上的山峰有十多座，主峰阿婆髻海拔1438米，因多藏于云雾中及像古代老人盘在头上的发髻而得名。云髻山自然保护区地处中亚热带，具有山地气候特征，主要保护对象为中亚热带常绿阔叶林及珍稀动植物，是我省综合性自然保护区之一。看云海的好时机。云髻山给人留下一个“风、花、雪、叶” 的美丽印象。

全程10公里，计划7小时完成

07：40 广州地铁3号线石牌桥A出口，集合签到（手拉手蓝色队旗）；

08：00 准时出发。车上领队介绍，行程介绍，安全注意事项讲解，队员自我介绍，一路欢歌笑语；

11：00 左右到达云髻山景区，热身后出发；

11：30继续徒步在山上的人工建筑小道上。途中可见瀑布，小溪，溪水清澈见底，山里树木茂盛，鸟语花香；

12：30 进入云髻山泥路，开始辛苦的攀登；

14：00 到达山顶，见到藏于云层中的阿婆髻，运气好的话，可以看到云海，西游记神仙乘云驾雾的感觉呈现你眼前。山顶可以清晰地看到对面的羊屎顶、狗头石、拳头石。

14：30 从主峰下撤；

17：00 回到景区大门口，集合返程；

21：00 左右回到广州，结束愉快行程

阿浪13268345830微电同号

本活动属于AA，车费约80到90，门票30。

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。