“风浙线”是指杭州双浦风水洞至老和山（浙江大学 玉泉校区）之间的户外登山徒步线路，全长近百里，上升海拔在4200米左右，主要由周浦山脊、龙坞山脊和西湖风景区山脊组成，是杭州西山游步道所至的绝大部分。风浙线风光旖旎，山、石、洞、湖、水，松、竹、藤、茶、花，景色各异。“风（疯）浙线”一日行自2011年由杭州户外一些强驴推出，后来被驴友们广为流传为“疯子线”，成为杭城一条最具挑战自虐的户外线路。

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆ 

   疯浙进阶版全程52公里，计划12小时完成。

又是一年疯浙时，

天时地利又人和。

传言“北有不到长城非好汉，南有不爬疯浙枉为驴”。

疯浙进阶版一定更刻骨铭心，全程52公里左右，25000+台阶，4250m爬升。

手脚并用才能冲顶的西湖山，台阶屁降的酸爽感~没有跑过纯台阶的疯浙，不算完美的越野人生！

424疯浙计划如下:

起点:风水洞

5:30集合

5:45热身

6:00上山

如意尖8km          8:00

金家岭13km        10:00

午潮亭21km        11:30

金莲寺26km       12:30

外桐坞30km       14:00

梅家坞新村36km        15:00

佛学院45km                  16:30

青芝坞52km（终点）18:00

【附】疯浙进阶版线路（52公里）：风水洞（起点）—西山343m—石门坞—狗头山502m—野山头489m—如意尖536m—双岭村—西湖山353m—过杭富公路—金家岭（CP1）—白岩山402m—鉴远亭—飞凤岩456m—鸡溪弄413m—午潮山504m—复兴亭—小和山256m-金莲禅寺（CP2）—老焦山398m—屏峰山373m—大岭山—外桐坞过绕城高速天桥—飞龙亭—罗坟尖—大湾山—竹竿山321m—梅家坞新村（CP3）—云栖竹径—五云寺—十里琅珰—天门（竺）山412m—佛学院（CP4）—永福寺—美人峰354m—北高峰314m—状元峰—桃源岭—灵峰山—石虎山—青芝坞（终点）

活动前准备:

请路远的人员可以提前到风水洞附近住宿，大家周六早上也可以先约顺风车一起过去。

建议装备:

最好是越野背包（方便跑山），至少3瓶以上的水（其中有功能饮料最佳），有水袋1.5L左右最佳；充电宝；速干衣裤，空顶帽（自选，可防止撞头）；户外头灯或者手电有的人员都带上以防万一。

午餐自带（建议巧克力，士力架，能量棒能量胶速食产品，葡萄干等）水果也是好的东西，登山杖有的人员尽量带上，切勿穿板鞋，拖鞋）

希望大家团体作战，同频共调，快的慢一点，慢的跟上，不抛弃不放弃，疯浙50K进阶版保底12小时就好，这是我们共同目标。

如果要疯浙12小时内计划爬完的话必须保持上山可以走，但平路和下山基本是跑的，大家注意。

自补给点位置，有小店👇 👇 👇 

第一个补给点：

CP1双岭村（9km）

第二个补给点：

CP2金莲禅寺（26km）

第三个补给点：

大岭山下的外桐坞村（30km）

第四个补给点：

CP3梅家坞新村（36km）

第5个补给点：

CP4佛学院（45km）

【风景指数】★★★★☆

领队：常青树

电话：18758067294

本活动属于免费。

1. 速干衣裤，登山鞋或越野鞋(切勿穿、拖鞋板鞋、高跟鞋等)、越野包、登山杖、雨具、头灯/电筒、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、1.5升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干、葡萄干、巧克力、士力架、能量胶等速食。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。