【线路说明】

常规版东西冲，徒步山野1.5小时，再进行11公里的海岸线穿越。山野与海岸线的完美结合，更多元化的徒步方式，满足大众的户外爱好者。

【线路介绍】

东西冲被中国国家地理评委中国八大海岸线之一。屏山傍海，东冲的海边小悬崖山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!大家结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!

屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，无敌的海景!结伴沿着海岸线徒步，在 碧海蓝天 下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊~

东西涌海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸徒步路线。

一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰。

【集合时间及地点】

07：30深大北门对面，科技中二路 (地铁A3出口直走300米左右）

08：00白石龙地铁站a出口

08：30六约地铁站C1出口

【行程安排】

08：30深圳六约出发；

10:15到东冲徒步起点 休整 拉伸运动

10:30开始徒步山路，再穿越海岸线； 

12:30 找个阴凉处休息开始准备午餐 火锅、 拍照

14:00继续沿海岸线前进； 

17:30到达西冲沙滩，在此游玩，如遇天气好或人品好的话可以看到日落晚霞喔（下午5点半左右）； 

18:00 集合上车，返回深圳； 

20：00 左右回到深圳，活动结束；感谢大家参加北斗部落的周末活动，下次再聚！ 

以上为计划行程，如有特殊情况可能会酌情修改行程；过程中听从组织者安排，遵守时间。

【特别提醒】

1. 无团队精神娇气，爱抱怨，爱计较的驴友请勿报名，因长途奔波，无吃苦耐劳者请勿报名。

2. 不听从领队安排，作出冒险行为，或私自离队，请勿报名。

3. 领队有权根据活动当天的天气预报和活动实际情况，在必要的情况下进行活动路线和活动时间和内容的调整，不接受者，请勿报名。

【活动主题】深圳最美海岸线-东西冲穿越

【路线强度】休闲线

备注：本次活动需要提前交费用方可留位。

因队员自身原因在报名后无法参加活动，在距离出发活动24小时前，退出定金全款退还，在出发的24小时以内，退出定金不予退还（可以换适合的人来顶位）。因为需要提前订车，购买保险等产生费用，敬请谅解。

【报名方式】

报名请直接在帖子报名后，加微信拉入讨论群则视为报名成功。

1. 布丁13713636255 

2.清风：13590459596 /手机同号；

【徒步基本装备】

1.双肩包、登山鞋、帽子、手套、速干T恤、速干裤、头灯/手电、垃圾袋、手机、充电宝、药包。

2. 建议药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 请带好备用干粮和饮用水、个人所需用品。

4、建议其他：身份证、现金300-500元、充电宝、环保杯、肩枕、薄毯子、挎包或者腰包（贵重东西，手机钱包钥匙随身带）。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。