活动介绍

 银梅塘—休闲慢摇—有收尾

时间：3月2号上午8点50集合 

出发时间：3月2号上午8点50集合 

集合点：坂田地铁站B口

所谓的银梅塘就是：罗湖的银湖山，福田的梅林后山，南山的塘朗山，将这几座山串在一起的徒步线路，从银湖山山脚的武警医院出发，登银湖后山徒步至梅林山，再一直走到塘朗山的桃源村结束行程，全长约21公里，用时8-9小时，难度为标准+，此线路也是深受深圳驴子喜欢的一条进阶拉练线路。

详细的行程安排

线路行程 :

坂田地铁站—坂田钓鱼场俱乐部—坂田绿道—鸡公头—零号界碑—银湖后山—梅林坳—梅林地铁（下撤点）—大脑壳—白眉石—梅林后山—梅语亭（下撤点）—无暑平台—塘朗山—茶香径登山道—荔云登山道—龙珠大门（约21km）

 本次银湖山---梅林后山---塘朗山穿越 
1 8:50---8:55  集合 合影
2 9:00  准时出发
3 9:00--- 11:50  坂田绿道银湖山徒步
4 11:50---12:00 银湖山山顶休整
5 12:40 梅林地铁 补水 吃饭 休整
  此地方可以根据体力选择是否下撤回家
6 13:20---15:00 梅林后山徒步
7 15:00 到达梅林绿道  
  此地方可以根据体力选择是否下撤回家
8 15:00---18:00 塘朗山徒步

9  18:00-18:30 塘朗山盘山公路

10 18:30 桃源村地铁站

活动口号：开心户外 安全回家

本次银梅塘（银湖山-梅林后山-塘朗山）穿越团队活动，迟到不等，请谅解

户外活动严禁乱丢垃圾，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾自行全部带下山

各位伙伴 今天晚上22:00前 必须购买活动当天保险，请讲保单信息 发给我登记，谢谢

集合时间：2019/3/2 08:50

起点：2019/3/2  09:00   坂田地铁站B口  准点出发

终点：2019/3/2  18:30  桃源村地铁站

银梅塘穿越 行走路线计划安排：

 00km 坂田地铁站B出口

 1km  坂田集团俱乐部

 5km  坂田绿道

 6km  银湖山鸡公岭

 10km 上梅林地铁站

 11km 梅林后山登山口

 13km 梅林后山大脑壳

 15km 梅林绿道涂鸦墙

 16km 塘朗山登山口

 20km 塘朗山顶

 25km 桃源村地铁站

 

 七个补给点分别是：

 1.坂田集团俱乐部小卖部

 2.银湖山5号绿道小卖部

 3.上梅林地铁站（午餐补给）

 4.梅林绿道小卖部

 5.塘朗山山口（阿姨卖水处，有时候不一定在）

 6.塘朗山山顶小卖部

 7.桃源村地铁站超市

 全程下撤点:

 1.银湖山5号绿道3Km平路 至银湖地铁站 预计到达时间11:30

 2.上梅林地铁站  预计到达时间 12:30

 3.梅林绿道涂鸦墙下撤 梅林水库，下撤长岭陂地铁站  预计到达时间 15:00

 4.塘朗山山顶 预计到达时间 17:00

 5.桃源村地铁站  预计到达时间18:30 

活动必须物资：

1.防晒装备

2.盐丸、宝矿力饮料  饮用淡水

3.登山杖 雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套

4.少许干粮物资 牛肉干和巧克力 能量棒 榨菜

5.少许备用药品（创可贴、云南白药、活络油、藿香正气口服液 风油精或花露水 防蚊等等）

微信：king858615
电话：13926533473

本活动属于AA

交通位置 :

乘坐地铁: 5号线 坂田地铁站

活动临时活动群

▼装备要求

一、必备物资：双肩背包、照明装备（头灯、备用电池）、通讯装备（手台/手机）、垃圾袋、食物（巧克力等高热量食品）、饮用水、个人特殊药品等。

二、建议物资：风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜、登山杖、备用鞋等。

【注意事项】 

1、听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不要擅自离开团队

2、活动以参与为乐趣，安全第一，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；

3、注意环保，不要把不可降解的垃圾留在山野，做的“留下的只是脚印，带走的只有照片”

4、因天气情况或不可抗拒因素，召集人有权利对行程进行适当的调整；

【免责申明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害，后果及赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。但组织方将尽一切努力进行救护与援助！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。