大浪湾

大浪湾是香港一个大型海湾，位于新界西贡半岛东部，对著南中国海，主要由西湾、咸田湾、大湾及东湾四个海湾组成，连同大浪湾北部的山峰蚺蛇尖，合称为“一尖四湾”，被誉为“香港四大奇景”之一。位于西贡郊野公园，是玩滑浪风帆的好地方。这里海域开阔，风流较大，以致形成了宽阔的沙滩和众多的小海湾。大浪湾泳滩现时是香港康乐及文化事务署辖下管理的泳滩之一，设有更衣室及淋浴设施，并有救生员值勤。泳滩亦设有烧烤区。

【强度指数】★★☆☆☆

【难度指数】★★☆☆☆

全程约10公里，计划五小时完成

明日路线：

1、A线：休闲级

西湾亭→吹筒坳→西湾→咸田湾→大浪坳→赤径→北潭凹，全长10公里左右，4小时

2、B线：标准级

西湾亭→吹筒坳→西湾→咸田湾→大湾→长湾→大浪咀/长咀→东湾→蚺蛇坳→大浪坳→赤径→北潭凹，全长20公里左右，7小时

【去程行车路线】

1、落马洲口岸五人一组打绿色的士到西湾亭。

【返程行车路线】

方案1、北潭涌打的士返回落马洲。

方案2、坐94巴士到麦边，转807B小巴到大学城，后坐东铁返回落马洲。

方案3、坐94巴士到西贡，闲逛FB后坐巴士去彩虹地铁站返回

【集合时间及地点】 3月17日  早晨8：30福田口岸过香港关后电梯处集合出发。

【风景指数】★★★★★

西 貢 蚺 蛇 尖 — — 氣 勢 超 凡

　　素有本地「三尖之一」稱號的蚺蛇尖（蚺﹕音「南」），蚺蛇尖是西貢東最高的山，高四百六十八米，山形尖削如竹筍，身處其峰，可遠眺東海太平洋，近賞西貢大浪四灣的迷人景色。今回就登遊這座享負勝名的蚺蛇尖，欣賞其四周壯闊的景致，領略其獨特的魅力﹗

　　登蚺蛇尖主要有三條路，其中一條為蚺蛇北脊，此路難度極高，不宜採用。另外兩條，分別是南脊及東脊，同樣為極崎嶇而陡斜的山路，故登遊時，必須跟隨具此路段經驗者及量力而為。南脊的起點是蚺蛇坳，前往蚺蛇坳的途徑，一般會從西貢市乘坐94號巴士，於北潭坳下車，然後沿麥理浩徑第二段走往赤徑，此時已可從水泥小徑上望見蚺蛇尖的雄偉氣勢。

　　赤徑是一個美麗的鄉村海灣，昔日的田地，今日已成為一個露營的好地方。繼續往東走，就要上一個長長的斜坡，途中有些溪水樹蔭可供消暑。到達大浪坳頂後，就要留意向北的山脊，此時該離開麥理浩徑往北山路上走，只要登上一個山頭，便可望見鹹田灣和大浪四灣的美景。一直沿山路走，很快便到蚺蛇坳。由蚺蛇坳開始，山路變得極為崎嶇，由於山脊陡斜而山路甚多浮沙碎石，加上沿路既沒樹蔭，亦欠溪流，登山時必須小心謹慎，亦要有充足的食水及裝備。

鹰歌，13902489115，3222840

本活动属于AA免费

报名截止时间：2019年3月16日晩上8点前

天气预报：多云有阳光，温度18-23度

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。