【背包露营】行大东山踏青、登凤凰山观山海、游昂平高原礼佛、鹤数烧烤回深【假户外活动】

【关于我们】       

我们是“背包露营客”！       

我们的口号是：假户外、真生活！ 

我们的玩法是：背包露营 

我们的理念是：遵循无痕山野相关规则减小甚至消除对自然的冲击，做到人与自然和谐相处，从而达到放松心情、调整状态、释放压力的目的！

【关于背包露营】        

户外从某种角度来说可以分以下三种:      

①注重人与自然的交流，即注重沿途的风景！对应的是徒步；       

②注重人与人的交流，即注重营地体验，对应的是搬家露营或汽车露营； 

③人与自然交流和人与人交流并重，对应的就是“背包露营”!“背包露营”是下车后都要徒步七八上十公里才能到营地，沿途风景优美，营地青山绿水、地处相对的“荒野”！

“背包露营”注重的不是路上有多虐，而是有多美；

“背包露营”目的不是吃喝，而是吃喝的态度；

“背包露营”游戏只是形式，交流才是根本；

“背包露营”精心布置营地，是为了营造轻松的氛围；      

......

陈奕迅《Taste the Atmosphere》专辑封面

        第一次去大东山是被陈奕迅2010年推出的专辑《Taste the Atmosphere》封面所引诱（上图），后又因某人或某种情结而一去再去，但每次都是深秋时节去“扫黄”，想来甚是应景 。南方气候是“秋去春来”、芦草也是“黄了又绿”、扫黄圣地必定也是踏青佳境！何况还有那高山草甸上漫山遍野苏格兰风的石头房子，在落日的余晖中让你有穿越到“苏格兰的旷野”的错觉......更不用说凤凰旭日“奇观”、世界青铜座佛天坛大佛、琳琅满目的昂坪集市、香港四大禅林之首—宝莲禅、昂平缆车(坐在昂坪缆车舒适宁静的车厢内，香港国际机场的现代气息、大屿山的山光水色、天坛大佛及昂坪高原360度的秀丽全景都将一览无遗)......

【活动亮点】

本次活动为两天两夜重装徒步露营：

第一天：行大东山踏青露营（烂头营营地）

路线：南山烧烤场~双东坳~二东山~大东山

 

第一天高度图(路程/上升/下降/耗时)

路况说明：绝大部分为山路连续上升，需时约4小时

第二天：登凤凰山游昂平高原、鹤数营地烧烤

路线：大东山~伯公坳~凤凰山~心经简林~宝莲禅寺(昂平大佛)~昂平集市~昂平公交总站

 

第二天高度图(路程/上升/下降/耗时)

路况说明：全程绝大部分是山路和台阶、少量硬化路面，爬升大、下坡陡峭，需时约4.5~5小时

备注：中国登山协会的提法，重装路线粗略计算时间的公式：

徒步时间＝（行军距离/每小时3.2公里(按3km)）＋（上升高度/305米(按400米)）×1小时（上升用时）＋（以上用时×每小时5分钟休息时间）

【活动亮点】

①行大东山踏青露营

大东山英文名是Sunset Peak，是香港第三高的山峰（869米），仅次于大帽山（957米）和凤凰山（934米）。位于大屿山郊野公园，每到秋日，漫山遍野的芒草变成层层叠叠的金黄，在岭南湿热的气候中甚是难得一见，而相信大东山的“绿”也是一绝。大东山还有闻名日落景、远眺赤腊角机场及周边、俯瞰整个贝澳......

前进路上远眺群山群岛

前进路上俯瞰贝澳

前进路上俯瞰贝澳及海面

大东山下烂头营

赤鱲角机场及周边

赤鱲角全景

遥望凤凰山

大东山日出

 
大东山日落

②登凤凰山观山海

凤凰山是香港第二高的山峰，海拔934米，比全港最高的山峰大帽山(957米)低23米。凤凰山处于新界大屿山的西部，其附近范围被划入南大屿郊野公园之内。凤凰山又称烂头山（英文名称Lantau Peak的来源），因为山顶就如一个缺失了一部分的头部。此外，凤凰山也有别称为鸦雀口山，因山峰好像乌鸦仰天张口。凤凰山主要由火成岩组成。山峰低处有树林，但受气候限制，树木只能伸展至海拔550米为止，再高的地方植物则以灌木及草为主。极目远眺毫无遮挡，四周群山别有一番风味。

回望大东山

凤凰山上山路

凤凰山东面

凤凰山西面

 
凤凰山顶俯瞰“狗牙岭”

从天坛大佛基层对望弥勒山和凤凰山，图左可见昂坪360的缆塔

③心经简林

心经简林由38条木柱组成的大型户外木刻群，您会看到国学大师饶宗颐的墨宝 ─ 木柱上刻着儒、释、道三教共尊的宝典《心经》经文。木柱排列成∞字形，代表生生不息；不加雕饰的木柱群，同时展现出《心经》自然不工的境界。从宝莲禅寺及天坛大佛一路走到“心经简林”，沿途您还可以观赏到南中国海的景色，翠绿禅境，特别容易感到祥和平静。

远眺心经简林

 
俯瞰心经简林

心经简林

附上《心经》原文：（Heart Sutra/般若心经/[唐]玄奘法师译）

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色；色即是空,空即是色。受、想、行、识，亦复如是。舍利子，是诸法空相：不生、不灭；不垢、不净；不增、不减。是故空中无色。无受、想、行、识；无眼、耳、鼻、舌、身、意；无色、香、声、味、触、法。无眼界，乃至无意识界；无无明，亦无无明尽；乃至无老死，亦无老死尽。无苦、集、灭、道。无智亦无得，以无所得故。菩提萨捶，依般若波罗蜜多故。心无挂碍，无挂碍故。无有恐怖，远离颠倒梦想、究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：“揭谛！揭谛！波罗揭谛！波罗僧揭谛！菩提萨婆诃！”

④宝莲禅寺

禅宗是佛教中国化最具代表性的一个宗派。禅宗寺庙的配置从「伽兰七堂」之说与唐代「百丈清规」制，发展到南宋的「五山十刹」，已经由以三门，佛殿，法堂，方丈，僧堂，厨库组成的基本布局，扩展到包含经藏，轮藏，钟楼，以及伽兰堂，祖师殿和塔林的完整配置。明清之後藏殿与观音阁，钟楼与鼓楼的对称布局，以及禅堂，斋堂和律堂，戒堂的演化，更进一步地确定了当代中国禅寺的基本构成。

 宝莲禅寺的建筑群坐落於香港大屿山中部，介於凤凰山与弥勒山之间的昂平台地上，面向天坛大佛，俯视南中国海。寺内主要的建筑沿着中轴线，坐东北面西南，依次由山门，韦驮殿，大雄宝殿，万佛殿，沿地势而上，加上两侧对称的钟楼鼓楼，禅堂，斋堂与僧堂，形成了序列的院落空间。轴线南侧的另一组建筑则为大会堂与祭祀空间。（佛教圣地只放牌坊）

 
宝莲禅是牌坊

 

⑤天坛大佛

天坛大佛是坐落在香港大屿山木鱼峰顶的当今世界上最大露天青铜坐像，由202块青铜焊接而成，重250吨。佛像身高23米，莲花座及基座总高约34米。建于九十年代初。天坛大佛是依据佛经如来三十二相而设计，面相参照龙门石窟的卢舍那佛，而衣纹和头饰则参照敦煌石窟第三百六十窟的释迦牟尼佛像，因此大佛兼备隋唐佛教全盛时期造像的特色。

 
昂平天坛大佛

⑥昂坪集市

 昂坪市集（英文：Ngong Ping Village，前称昂坪旅游走廊[1]、昂坪主题村[2]或昂坪旅游村[3]）是位于香港大屿山的一个旅游景点，位于大屿山昂坪，邻近昂坪360昂坪站及天坛大佛，占地1.34公顷，总楼面面积为5000平方米[4]，于2006年6月开幕。昂坪市集的建筑及园林设计，展示出昂坪独特的地貌及文化气息，并且设有3个旅游景点及25间食肆、购物及娱乐设施。市集内亦有功夫、杂耍及粤剧等街头表演项目。近年更新增“360 大舞台”“360 动感影院”等特色旅游景点。

昂坪集市

注：以上图片部分来自本人实拍，其他均来自网络！

【线路级别】***（以梧桐山为**为准）

备注：本次活动全程重装，由于公共物资较多，分摊背负，背包要求女40L以上、男50L以上，请评估参加！

【饮食计划】

本次活动集体开炉四餐：4月5日晚餐、6日早餐、6日晚餐、7日早餐；其余自带（2午餐、2路餐、一份应急粮）

D1  登大东山踏青露营（烂头营营地）

路线：南山烧烤场→双东坳→二东山→大东山（总行程约5km，绝大部分为山路，爬升约830m，具体计划如下）

07:30~08:00 福田口岸过香港关后升降电梯口集合

08:00 出发坐B1到元朗又新街超市或街市采购物资(迟到毋追)

09:00~10:30 从元朗坐车前往南山烧烤场( E34B在东涌消防局转3M到南山烧烤场下)

10:30~10:45 徒步起点(南山烧烤场)休整准备出发(拉伸/上洗手间等)

10:45 出发前往大东山

13:00~13:30 双东坳午餐

15:30 到达烂头营

15:30~16:30 扎营、搭天幕、自我介绍及明确营地分工

16:30~18:30 周边山头自由活动、赏日落、尽情马叉

18:30~20:30 晚餐

20:30~22:30 茶话会+各种游戏

22:30~23:00 洗嗽进帐篷睡觉

D2 登凤凰山游昂平高原、鹤数营地烧烤

路线：东山~伯公坳~凤凰山~心经简林~宝莲禅寺(昂平大佛)~昂平集市~昂平公交总站，具体计划如下：

早餐师：06:00 起床

其他人：06:30 起床

07:00~07:30 早餐

07:30~08:30 拔营

08:30~09:00 收拾营地、合影、拉伸整装

09:00 准时出发

14:30 到达昂平高原

14:30~16:30 自由组队游昂平高原

16:30在指定位置集合

16:45 前往公交站座新大嶼山巴士23路16:55班次前往东涌市中心，东涌座港铁前往粉岭采购物资后前往鹤数营地烧烤

新大嶼山巴士23路时刻表如下：

  

【领队经验】 领队常年在香港背包露营，香港大部分知名线路走过一次或多次、绝大部分营地露营一次或多次！ 此路线虽非第一次走，但不排除迷路可能性，我们倡导人人都是领队，户外自助原则，每人做好攻略（报名需谨慎）！

【报名格式】报名后，请加发起人微信：sworduc（彭俊豪），敲门暗号：大东山踏青

本活动所有公共费用AA

1、认同“背包露营”理念，露营装备完备，无装备者勿扰；

2、遵守背靠背原则，不玩个人主义，独行侠请绕行；

3、热情开放，积极主动，有公主病者勿扰；

4、具有良好的户外经历和经验，听从领队安排。

5、装备必须按要求准备，为自己也为队员，请自觉。

6、背负能力强者优先，有一定户外徒步经历者优先；

7、技多不压身，特殊技能者优先确认，如摄影师、作业贴能手等

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，锅炉气，公共食材，公共桌椅，篝火台，公共药包，天幕等等（详见公共装备表）

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。