五一假期出游公告:

  【出行时间及集合地点】

    (1)5月1号周三，早7点在六里桥北里901快集合，去河北庄看情况休闲采摘游，无穿越。

    (2)5月2日周四，早6点半在六里北里901快集合，去涞沥水到上方山，全程10公里，爬升600米，户外强度1.0

    (3)5月4号礼拜六，早8点半在凤凰岭346总站集合，去凤凰岭到北照台，全程15公里，爬升800米，户外强度1.2，请参加者准时到达，过时不候。

  【所需装备】带水带饭，登山杖，登山鞋(必备)，头灯、雨衣、保险，手套，带够自己喝的水，带一顿路餐，电话与手台必带一样。根据自身健康状况，带自救药品。

  【路线说明】

近期为防火期，如遇有人阻拦不能进山将选择备选路线，请出行者理解。

特别强调:穿登山鞋、拿登山杖、带户外用手套。

  【出行方式】全程公交

  【注意事项】爬山有各种风险，报名需谨慎，凡参加活动者均视为自愿参加，活动途中擅自离队者均视为自动退出。万一活动中发生意外事故，大家要积极救治，但与组织者，领队，收队，同行者无任何关系，一切责任自负。领队负责带路，但不是保姆，领队有权改变路线不做任何解释。请自备垃圾袋，坚持上山不抽烟垃圾带下山原则，保护大自然人人有责。本活动纯属AA制户外活动。本人认同严冬冬关于登山过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负。报名者均视为接受此条约。报名时请注明(出行责任自负)

  【出行领队】铁三旺

领队电话13141226628

  【参考轨迹】跟着领队走

  【手台频率】435  600

报名跟帖:

    5月1号报名

1.铁三旺(出行责任自负)

2.

    

    5月2号报名

1.铁三旺(出行责任自负)

2.

    

    5月4号报名

1.铁三旺(出行责任自负)

2.

 【注意事项】

报名的同学请仔细阅读线路强度，认真评估自己的体力，合理选择活动参加。队员要求：

1.认路；

2.会用GPS照着轨迹走；

3.能跟上队伍；

4.能自行结伴下撤。

 【公交信息】

去程:按实际路线坐公交

回程:按实际路线坐公交

手台频率：435-600

 装备要求：

  手台、头灯、雨衣、登山鞋、双肩背包、登山杖、护膝、速干衣裤、保暖衣裤、冲锋衣、备用袜子、手套、2-3升水、简易午餐

  其中，手台、头灯和雨衣必带，请自觉检查，违者谢绝参加日后活动！

声明：

本活动纯属AA制户外活动。本人认同严冬冬关于登山过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

【强度指数】★★☆☆ 【难度指数】★★☆☆；
全程约12公里，累计爬升约750米，计划五小时完成

轨迹编号:跟着领队走

【风景指数】★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队铁三旺

手机号:13141226628

本活动属于AA

活动参加方式: 可微信跟帖及空降，请参加活动的人员在合适的时间到达集合点，活动按时出发过时不候。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。