深圳塘朗山，位于南山东北部，海拔430米，山高谷深，植被丰富，林茂水长，动物种类繁多，适合初级山友、亲子同游。

关于深圳十峰的简介，如下

口号：爱自然 爱运动 爱深圳

关于深圳十峰亲子队背景及领队介绍

活动领队：萤火7号，磨房ID-白鹰/虫-草，姓名邹成，深圳十峰群管理员，深圳十峰领队，深圳登协K50领队班领队，2020年带领8岁小孩完成深圳十峰打卡（当年年龄最小的十峰打卡之家庭成员），计划2021年组织全家人（含三岁小孩）再次完成深圳十峰打卡，现计划招募10个有类似意愿的家庭同行，故发起此活动招募，十个家庭，十峰，合计100次，寓意庆祝建党100周年。

【强度指数】★☆☆☆☆

【难度指数】★☆☆☆☆

09:00 塘朗山下龙珠门集合

09:10 活动介绍、自我介绍、分工、热身

09:30 出发

11:00 山顶

11:30 准备下山（盘山公路）

13:00 下山返回龙珠门，活动结束

1、亲子活动，该条路线属于市中心，比价集中，地铁也方便；

2、本次活动，会设置2个小朋友的发言环节，在体育锻炼的同时，增强孩子们的语言表达能力；

3、暑期里面，提供让孩子们与陌生孩子多次接触，提升孩子们的识友、知友、交友综合能力；

领队称呼：萤火7号

手机/微信：13528718856

本活动属于免费；

若涉及聚餐或活动道具，则沟通后再AA

活动规划

1、本次活动计划亲子全部打卡十峰；

2、活动规划为“A计划"和"B计划，A计划为先完成靠西的五座较为轻松一点的山峰，B计划为靠东边五座山；

3、A计划，计划在暑假内完成，由于暑期较热，以休闲为主，以体验为主，以孩子们交友为主，锻炼身体，让孩子们更加喜欢山野，为实现B计划打基础；

4、B计划，计划9~12月完成，尽量挑选合适的天气，且错峰出行；

活动安全

1、参与者需自行购买意外保险资料（家长和孩子均需购买）；

2、参与的家长需要具备将孩子从山顶背下山的体能---这个意思你懂的；

活动报名

1、建议孩子年龄4～10岁报名参与；

2、本活动十次均在两步路发帖；

3、报名前，请详细了解十峰相关情况，且需要加入沟通群，并提供家长、孩子的对深圳十峰的认识，以及登过哪些山？

4、家长报名，孩子信息备注；

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。