江门有一个地方，大海、蓝天、白云、风车、绿地，都可以一览无余，那就是台山海龙湾风车山。在远离尘嚣的台山海龙湾，可以看到堪比油墨山水田园画的绝美风景。

十字河，号称"赤溪九寨沟"，位于铜鼓河大坑水库的上游。铜鼓河发源于南峰山的大莽顶，延绵十多里，经黑沙湾流入大海。十字河是三溪汇流之处。这里的花岗岩地貌风化充分，岩石、沙砾、土壤分布均衡，植被受海洋气候和人为影响，成次生林状态。溪水清澈、瀑布飞溅，天上飞的、地上长的、水里游的好一幅万类春天竞自由的图画。

【强度指数】★☆☆☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
溯溪路线全长月4-6公里

DAY1 周六早上计划八点集合出发，集合时间地点可以一起商议，约4个小时到达梅家大院参观，1小时后时间充足可以去溯溪泡个潭，泡完潭子直接开车到海龙湾风车山山顶露营腐败看海边日落和银河。如果不想露营也可以在附近找酒店住宿。

DAY2 周日拔营前往赤溪九寨沟溯溪，体力充沛可以沿着路径爬上山顶，山顶有网红石头拍照。下午返程。

微信：xing0-

本活动属于AA，所有费用均AA。

溯溪有备用路线，如遇天气不好，可更改线路或者取消。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。头盔，魔术头巾，防晒袖套，防水背包，救生衣，防滑耐磨溯溪鞋，登山杖；帐篷睡袋防潮垫；洗漱用品；食物饮料水。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。