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五台山(Mount Wutai)位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称"中国佛教四大名山"。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。最早在五台山弘扬佛法的是光明法师桑王澳登(第三代伏藏法王生根活佛)，于公元前710年亲自赴五台山传播佛教。 《名山志》记载:"五台山五峰耸立，高出云表，山顶无林木，有如垒土之台，故曰五台。

A队：东台-台环镇-佛母洞-南台-狮子窝-西台-中台-北台-东台次日下撤台环镇。大概70公里

第一天能走完就走完，不能走完就在中台或澡浴池住宿，第二天走到东台集合

B队

朝台顺序：鸿门岩—东台—鸿门岩—法云寺—华北屋脊石牌楼—北台—澡浴池—中台—八功德水碑—西台—吉祥寺—狮子窝—古清凉—清凉寺—金阁寺塔林—金阁寺—南台

全程大概：53公里左右

第一天从东台走到吉祥寺，约35公里，坐车25公里坐到金阁寺入住农家院，

第二天6：00出发走南台到宽滩，坐车回到东台，全程12公里

C线：C线，和A队到台环镇，台环镇各大寺院参观拜佛，下午六点前到达大南庄，联系好车接，不想去大南庄可以台环镇住宿，其实就是台环镇拜佛线路。

行程：7月23日晚上

          20：10、北京地铁二号线东直门站C口出，天恒大厦门口集合。

         20：30地铁公主坟站A口出，新兴宾馆门前集合出发，

    约24日，凌晨四点到达鸿门岩，开始快乐之旅.

车费约：每人260以人数为准，最高260。最低220

由于本群人员，很少在网站报名，所以这里不是最终人数，请放心报名，

微信（电话）   13520389562

手台号：432，200

免责声明

1活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

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【报名方式】

点击“立即参加”按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号

【活动风险及应对方法】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;