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活动介绍
本次徒步自碾子沟开始,途径大黑峰,水口山,太平梁,至观音堂结束。全程19km,爬升1100米,下降1300米。在水口山处设B队下撤点,B队全程14km,爬升800米,下降850米。
7:30 地铁4/10号线海淀黄庄站B出口路边,乘车前往碾子沟,迟到请发红包,超过10分钟不等;
10:30 抵达碾子沟,开始徒步;
12:30 择地简要路餐(自带吃喝);
17:30 所有人下山,乘车返回;
20:30 抵达海淀黄庄,活动解散。
领队kelly,mykelly2013
本活动属于AA,报名预收50/人以确认报名,两步路通过之后尽快添加领队Kelly微信转账确认报名。费用以实际AA,多退少补。名额有限,先到先得,不预留名额,禁止空降。
周五12:00之前可以自由退出,之后费用不退可找替补。
2. 本次活动车程较长,会出京,请带身份证,进京检查站刷身份证迅速通过。
3. 本次徒步分A,B队,会设关门时间,徒步开始后5小时未能抵达水口山的,不得走A队,必须下撤。关门时间可能会依据现场情况适当调整。
4. 本次活动包车前往,报名预收50元/人确认报名,费用多退少补。周五12:00之前可自由退出,之后费用不退,可找替补。出发前请自行在两步路、支付宝等平台购买保险。
1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。