十峰打卡之塘朗山-梅林后山穿越

 

集合时间：2021年8月14号周六9:00

 

集合地点：桃源村地铁站D出口

 

报名费用：免费，若腐败费用AA

 

线 路：桃源村地铁站D出口—塘朗山顶-涂鸦墙-梅林后山-飞来石-上梅林地铁站

线路特点：全长10多公里左右，累计爬升800+，部分台阶+部分土路。

 

大约需时：8小时

 

活动报名要求：

1，有攀登梧桐山的体力；

2，须持有健康码绿码（微信搜 深i您），14天内无国外或疫情严重地区旅游史；

3，报名人员年满18岁以上。

 

活动流程

09:00 桃源村地铁站D出口集合拉升

09:10热身准备出发

10:20登顶塘朗山

12:00 涂鸦墙午餐

14:00飞来石

16：30上梅林地铁站

 

个人物资：

1，头灯或手电，双肩包，长袖衣裤，登山鞋或运动鞋，登山杖，毛巾，替换衣服，雨衣，雨伞，充电宝等；

2，水3升，功能饮料0.5升；

3，个人午餐+水果适量（面包，馒头，黄瓜，小番茄，葡萄，牛肉干，榨菜等）；

4，个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）。

 

活动声明：

1. 本次活动要求所有人员统一行动，集合前签到，活动结束后签退，无特殊情况禁止脱离队伍私自活动；

2. 因体力不支和其他原因要求下撤者必须告诉领队，并由领队安排人员陪同下撤到安全地带等待大部队；

   3、报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；

   4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人；

   5、认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；

   6、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处；

   7、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动；

   8、活动中若有不适请及时联系领队；

   9、如遇天气原因和突发状况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

    

   免责声明

   一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

    

   二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

    

   三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

    

   四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

    

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程10多公里，计划8小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

红波13538206900

本活动属于免费

实名报名，不实名一律不通过，满员即止

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。