照片引用自微信好友(拉萨的专职摄影师)，现约车一台或者拼一两位同行。

请注意，边防证为必备条件，出发前一至两个月办好。

独自启程的旅行，难免孤独。

但旅行就像是我们的人生路，总有一段路要自己前行。即使没人陪伴也要披荆斩棘不断向前，享受独处的时光。用这段日子，为自己充电蓄能，一个人，无须在原地等着，无须胆怯，跟上出发就是了。

这个春节去拉萨过冬日暖阳，来感受不一样的冬天，与雪山一起过冬，行走的路线孤独的，如果你能理解孤独，接受孤独，享受孤独，那么来吧，你 与藏区的距离，只需一个决心而已。

纯拼车AA进藏，22年1月23日星期天出发，行程为：深圳／广州，大理，诺邓古村，走怒江峡谷经丙中洛进藏，察隅，波密一天云杉徒步，易贡，八盖，忠玉，嘉黎，拉萨修整，山南，错那，卡久寺转山，走另外一条路洛扎羊湖这边返回拉萨时间预计年初五的早上，然后火车或飞机或汽车下撤回深广，具体下撤方式自己自行决定。目前两台普拉多4.0越野车8座和7座同行进藏，可以拼1～2位，如果是开车熟练的就更好了，有意请尽快联系，你报上名后，只需1月22号星期六晚到广州就可以了，然后直接开车到大理走丙察察进藏，如果出发前云南有疫情会改道成都318进藏,，但是嘉黎这边的帕隆藏布穿越路线以及波密的徒步路线不变的，去错那边境需要边防证，这点出发前必备。你需要身体健康，边防证，拼车费一天不超过300预计四五千。

行程亮点，

一是去错那边境，或可眺望到达／旺地区，你懂的，

二是有机会看不丹傻鸟，感受印度洋暖流影响的气候

三是从帕隆藏布下游走到上游源头，

四有机会裸泡海拔最高德仲温泉

五是途经丙察察路线的原始森林

六是波密与山南轻徒步，冬日暖阳下行走在原始森林里。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

报名后即有

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。