东西冲海岸线是中国美丽的八大海岸之一，同时也是中国最经典的八大徒步旅游线路．东西冲海岸线位于深圳南澳半岛，为花岗岩山地，山势陡峭，山谷幽深，奇峰怪石众多，屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，沙质结白细软的海滩与蔚大海融为一体，给你的是无敌的海景！大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

东西冲一路山色海景，水碧天蓝，让你一洗都市之尘扰。 

当你坐在奇形怪状的礁石上休息的时候，和风拂面顿觉疲劳尽散。举目远望，海天一色，心旷神怡。

计划11月28日 周日早上9点钟，组队自驾游前往，东西冲海岸线徒步穿越，驾车到西涌沙滩(停车场），然后乘坐小面的到东涌社区工作站5元/人。从东冲开始沿海岸线徒步穿越至西涌沙滩(海岸线徒步线路下面有介绍），拍照夕阳，腐败吃海鲜，然后驾车返程。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★

总路线：东涌社区工作站——鬼仔角——穿鼻岩——西涌沙滩——返程。

【风景指数】★★★☆☆

VX: WLpioneer

本活动属于AA制活动，保险费用自行购买！

报名截止周六晚上8点

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。