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东森拉练

  • 休闲户外 山野 跑步
  • 出发地广东-深圳

  • 目的地东湖新城酒家
  • 费用AA
  • 日期2021-12-26~2021-12-26 共1天
  • 集合点深圳市大沙五金店 09:00
  • 已确认参加 22人 ( 参加上限 26人 )
V23

文召

  • 5.0分

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发起活动66

2021-12-21 发布

已结束

活动介绍

活动简介

活动介绍:本次活动全程约45公里,爬升2500米;难度较大,线路长,无领队,不设收尾,自由飞。预计用时9-12小时。

(特别提醒:非商业性质,活动AA,风险AA,要求装备齐全、会看轨迹,活动中领队可能会根据情况调整线路,不接受者拒绝参加

 活动装备:速干衣、速干长裤、冰袖、越野鞋、登山杖、 头灯、风油精、雨具、创可贴、  水2L 以上(午餐自备)、摸黑须每人自带一件厚衣服保暖。

报名后,必须加领队微信确认,否则视为无效。

出行方式:自行到达集合点:水云间.久湾天域

出发时间:9:00点(8点50集合,准时出发,过时不候)

报名资质及免责条款:

1、特殊时期,所有报名人员必须提供近期的行程码、绿码。 

2、要求有马拉松、三水8小时内,银梅塘等相关爬山户外经验。

3、本次徒步全程45公里, 累计爬升2500, 预计会抹黑,必须佩戴头灯,集合点装备检查,装备不齐全者,一律拒绝参加。

4、 活动中,前、后尽可能保持有2人可见距离

5、天气炎热, 蛇虫出没,遇蛇勿谎,忌主动用登山杖攻击,能避开则避开。

6、拒收一切玻璃心,公主病,事妈及不听领队指挥者,活动全程禁止穿裙子,高跟鞋,拖鞋。

7、本人自愿参加此次本次活动,已经充分了解活动中面临的风险,所有风险自行担负!

 温馨提示:山间蚊虫多,建议长裤或戴带驱蚊喷雾。

本次活动要求:强制自我购买意外保险。

活动强度

路线行程

详细的行程安排,进临时群见轨迹。

行程亮点

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍(请配图)

联系方式

领队:王哥 

 手机:13751027668

尾队:倪不懂 

 手机:159 1537 6637


费用说明

本活动属于免费

补充说明

报名截止时间,天气预报,备用路线,参考攻略,额外事项等(可选择补充)

个人装备

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。

2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。

3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

户外装备

公共装备

对讲机,GPS,静力绳,公共药包等

活动守则

1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

风险提示

户外风险与防范规范

免责声明

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

轨迹列表

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