【此活动严重不适合只习惯走观光道路的游客，对本活动有兴趣的新人仔细阅读前8项，获得的远不止你习惯性所认为的】

白云山北部开发程度相对较小，这是一条山水相依、密林荆棘、溪谷山泉、石崖陡坡的地形地貌丰富、强度难度有代表性的初级体验性线路，个别地方需要手脚并用，几乎经过中北部所有山峰丘岭，有的地方风光旖旎或清幽典雅如世外桃源。是一条很适合新人周末常规适度拉练的去处。坚持锻炼获得一定的体能是户外运动和活动的最基本条件，没有之一。也是本活动的目的。

本活动属于个人行为的免费的非商业的自由临时结伴的山野初级徒步锻炼活动。不接受不具备完全民事行为能力的人参加，否则后果自负或监护人自负。

本线路强度低难度小，适合对登山徒步户外活动有兴趣的新手参加，严重不适合户外运动活动的中手、老手、大神参加(领队除外*^o^*)

AA活动中各自对自己行为和安全负责，学会不依靠别人自力更生。因为如果你发生危险，其他人顶多是在保证自身安全的前提下力所能及的帮助你，没有人会为你奋不顾身、抛头颅、洒热血、死而后已的，即便你的父母儿女配偶都不一定做得到。

本活动不是商业户外俱乐部&旅游团等各种组织、伪AA户外俱乐部&群等各种组织以及真AA户外组织的拉人头拉人气活动，所以此贴是队员的唯一来源，没有召集队旗，纯个人召集的纯锻炼活动，有兴趣可顺便交流下户外知识和故事，有利于大家在参加别的队伍活动中借鉴和参考。本活动结束则一切结束，本领队不组织结伴别的线路或别的地方的活动，以后还可能再结伴此线路，到时大家有缘再聚。于是这活动没有归属感没有成就感，真正爱山水的人是不需要这个的，否则你也许只是情感无处安放了罢了。

全程距离约13.5公里，累计上升下降各近1000米，计划约8.5小时完成。夏季闷热难耐，身体容易崩溃，注意防暑措施。

在永泰地铁站A出口肯德基集合。9点出发，过时不候没联系领队的队员，对联系领队需等候的，最多等10分钟，户外养成守时和宜早不宜晚的时间观念有利于保证安全，因为户外各种自然和人为的风险较大，太阳不等人，各种客观因素不受你掌控，遇到不良情况需要有回旋的时间余地。

大致行程：
1肯德基（永泰地铁站A）→2永平/同和碑→3金梳岭→4民国广州界碑→5五雷岭顶→6溪谷(有二处泉水补水点)→7黄婆洞水库→8茶园(有小卖部无厕所)→9龙虎溪泉水点→10龙虎溪(午餐处)→11龙虎岗→12龙虎岗石崖→13龙虎亭→14你懂的路口A(若不能你懂的免费进，则从摩星岭西门花五元门票进)→15摩星岭顶(有小卖部和厕所)→16摘斗亭&石崖→17你懂的路口B观景台→18荡胸亭(摩星岭北门)(有小卖部和厕所)→19白云松涛→20孖髻岭(龙见顶)(有自来水)→21五雷岭顶→22泉水点→23民国广州界碑→24金梳岭→25永平/同和碑→26肯德基（永泰地铁站A）。

全程累计约3公里的景区游览台阶路和公路，其余路段均为丛林土路小路，个别地方需手脚并用攀爬石壁或翻越倒伏的树木。

全程大部分有树荫，可能会暴晒的路段累计约1公里

带好特色午餐，在溪流幽林里午餐，此处无小卖部，具体位置见线路行程或轨迹。

全程共3处小卖部可补给吃喝，其中2处有厕所，有4处泉水补水点，见线路行程。

全程有多处下撤点，仅可给需要下撤的人提供下撤指导参考。

全程基本都有手机信号(电信的手机信号很差)。

若个别人状态差，可能让队伍磨蹭到天黑也是正常的。领队体能很有限，一般情况会陪状态不佳又有坚强毅力的人慢慢走，但也不排除根据实际情况为了保证体弱者的安全，适可而止，及时劝其下撤。领队有十一年的各种方式行走各种山野的成功与失败的经验和技能，此条线路即便磨蹭到天黑行走也可保证不会迷路与出现较大危险。嫌弃领队走的慢而狂飙脱离领队的人，当做撤离队伍对待。队伍中最需要照顾的是体弱的人，也是最容易出危险的，如果不管弱者，何必公开发帖带队，自己独行或者找几个体能不差的熟人好了。

丛林有的地方蚊子比较多，爱招蚊子的人注意了。

有的地方灌木荆棘，细皮嫩肉或皮肤敏感的人注意穿长袖长裤。不小心擦破皮或被植物刺扎了也是正常的，创可贴伺候即可。

请提前下载本帖里的线路轨迹到地图，并参考了解。两步路户外助手app已经把户外山野地图和导航做的尽可能简单易用到即便0智商估计也能会用了，严重建议学习下这户外必须的技能，可以大大减少迷路。此轨迹为实际行走记录的，并经优化整理。由于民用全球定位系统卫星信号的精度和地理因素的误差原因，以下轨迹信息有一定范围的合理误差，仅供参考。

等高线地形轨迹图

(距离-海拔)图

线路轨迹统计信息

轨迹卫星图

紧急情况下撤可坐景区电瓶车，10或20元票价不等

五雷岭顶(白云山北端最佳观景处,没之一,日夜景俱佳)黄婆洞水库….………………………………………………………龙虎岗石崖(观白云山西北最佳处,无之一,远眺黄婆洞水库)

摩星岭顶…………………………………………………………….…

摘斗亭石崖(白云山最佳观景处,观日出最佳处,没之一,日夜景俱佳)

你懂的路口B观景台……………………………………………荡胸亭观景台…………………………………………………………白云松涛………………………………………………………………

龙见顶(白云山日落月落景色最佳处,没之一,可俯视黄婆洞水库)

了了，13710273319(不要加这个手机微信，因为已被迫沦为工作微信)，永泰地铁站A口肯德基集合，9点出发，需要提前咨询的可以进临时Q群讨论：181117555，入群无需验证，活动结束清空群员。

群文件有本线路轨迹gpx下载，也有用于locus map pro软件的广州郊野的17级5米等高线交通图、17级卫星图、17级拉练轨迹路网以及破解版locus map pro下载。不满足于助手&想进一步深入学习地图导航的可下载琢磨。
本活动属于免费，即不收取费用，无分摊的公共费用，无附加条件，个人消费随意。

免费活动，线路简单，主要目的是适度锻炼体能，所以只要有队员被确认参加，活动一定成行，不受自然条件约束，风雨无阻，除非领队当天有紧急个人事务要处理则取消活动。已被确认的队员可随时7天无理由无招呼放鸽子退出。不设报名截止时间，但必须被确认后方可参加，否则领队把你当做不是本队队员对待处理。

1. 适合山地土路的鞋、背包、雨具（反正n身大汗，不怕淋雨的可以不带）、满电的头灯/电筒（万一出现变故磨蹭到天黑呢）、满电手机+满电的充电宝（至少两天不会与世隔绝了）。

2. 驱蚊水（不怕蚊子的忽略之），创可贴（皮糙肉厚不娇气的忽略之）。

3. 午餐（自带，不用按时按点正经吃饭的可以不带，路上有小卖部随便卖点吃的即可）、1.5升以上饮料(没有水，人只能活三天，只是没东西吃，人能活7天，建议带功能饮料+1瓶约500ml纯净水，功能饮料可以给你爬山的能量，比吃零食高效，纯净水没有能量，但纯净水不只可以用来喝)。

4.防暑措施：防止中暑的唯一正确措施就是各种想办法降温，不是吃什么乱七八糟的药。
a)保温包里放几瓶已冻成冰块的饮料，塞在背包里带上，一整天都有冰水喝.
b)湿毛巾一条，水份蒸发使毛巾温度偏低，擦汗清凉舒爽.还可以遇到溪水泉水自来水时清洗，毛巾还可以驱赶蚊虫。还可以暴晒时顶毛巾在头上遮阳，还可以丛林里蚊虫围着你脑袋乱飞时顶毛巾在头上烦恼会少很多。

5.一条备用裤子，以免万一裤子弄得太脏或刮得太破无颜出山见人民群众。

6.毒蛇咬伤
常识：虽然走路小心点就可被蛇咬的概率很小，多人走路引起的地面明显震动也早把蛇吓走了，但万一被毒蛇咬了，在山里，山外所有的救援对此都是为时已晚的，所有的广谱抗蛇毒药片没多大作用，只有注射相应蛇毒的抗毒血清才有效，但不可能把所有毒蛇抗毒血清都带着，一般人也无法判断是哪种毒蛇，蛇也跑得快，草木遮挡，难观察和拍照，但当时必须立即处理毒蛇咬伤，否则很快危及小命。
工具：鞋带或弹性松紧带一根，刀片一个，平切掉前端的20ml10ml塑料注射器各一个。
急救：首先立即在伤口近心方向5～10cm(根据具体部位灵活掌握)处用绳带捆扎，再用刀片在伤口割一字即可无需十字，然后根据部位情况选择合适大小口径的注射器多次抽吸有毒的血液。伤口不要消毒和包扎。大概每15到30分钟放松捆扎绳几分钟。免得血液不循环组织坏死，若搞不清咬你的蛇是不是毒蛇，都当做毒蛇处理即可。最后就是赶紧想各种办法赶紧到达能治疗蛇毒的医院。

7.把怕水的东西做防水处理，起码带一个完好的塑料袋，下大雨时把手机、备用衣服、钱包什么的都塞塑料袋里。

【以上是本活动特别专有说明，以下是aa户外活动默认通用说明】

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会在保证自身安全的前提下力所能及的提供帮助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。