虎跳峡，以险文明天下，是中国最深峡谷之一，国家五A级景区，有上丶中丶下虎跳峡，高路徒步线路，是世界十大徒步线路之一，吸力国内和国外徒步爱好者前往。峡谷长17公里，南岸玉龙雪山海拔5596米，北岸中哈巴雪山海拔5396米，虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，中间金沙江宽30到60米，两岸山岭和江面落差2500～3000米，谷坡陡峭，水势汹涌，气势磅礴，水声回响数公里，为世界最深最有令势峡谷之一。山高谷深，雄奇险峻。

玉龙雪山是5A景区，是丽冮的有名雪山群

全程以轻装住店，我会带帐篷放到丽江以备雨崩行程后用。欢迎全程及部份线路结伴同行vx：472291939，有意者先加我微信，注明丽江。会在3月15前拉微信群。上面轨迹供参考，会结合轨迹走或走某一段，可集合后一起优化线路走。

丽江--＞虎跳峡，徒步虎跳峡石头城泸沽湖线

  虎跳峡镇集合，徒步虎跳峡石头城泸沽湖

 徒步虎跳峡开始

D1：虎跳峡--＞中途客栈  14.5公里爬升745米

D2：中途客栈---＞大具  21公里，爬升450米

D3：大具---＞上白麦村，6公里，爬升1000米

D4：上白---＞石头城  40公里 视情况，可能分两天走

D5：石头城休息闲玩一天

D6：石头城--＞奉科乡  30公里

D7：奉科---＞格瓦村

D8：格瓦--＞永宁

D9：永宁--＞泸沽湖

D10，11，12，轻松环泸沽湖然后返回丽江

然后去飞来寺，走雨崩

D1.丽江到香格里拉，宿飞来寺 

D2.飞来寺到西当到上雨崩，宿上雨崩 

D3.上雨崩到冰湖，宿上雨崩 

D4.上雨崩到下雨崩再到神瀑，宿下雨崩 

D5.下雨崩到神湖，宿下雨崩 

D6.下雨崩徒步到尼农村到香格里拉

丽江集合 徒步玉龙雪山文海虎跳峡

A： 丽江游玩，徒步丽江---＞虎跳峡

D1：徒步丽江--＞文海（一天）

D2：文海--玉龙雪山--文海  一天

D3：文海---＞开发区 一天

D4：开发区--＞虎跳峡镇 一天（公路，可以坐车，视风景与实际情况机动）

中间可灵活机动一到两天

三处线路，先走虎跳峡石头城泸沽湖，然后先走哪后走哪可商定

vx：472291939

【风景指数】

本贴为约伴同行，沒有领队，大家自己对自己的安全负责，结伴同行，可以一起走全程，也可走中途一段，轻装住店。不走夜路，轻松娱乐，赏景悦心悦情。大神自己可以背帐篷露营。自己注意安全，走路不看手机不拍照，看手机拍照前先停下站好关注好周边情况。

联系方式：微信号：472291939

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。