【活动声明】

对活动目的进行简单的介绍

秋季是徒步登山的黄金季节，北大壶滑雪场周围有吉林千米山若干个，其中南楼山是吉林地区第一峰，海拔1400多米，还有摩天岭，大顶子山，白马虎山。北大壶滑雪场周边群峰耸立，有比较成熟的徒步路线，适合徒步拉练，锻炼身体。

【强度指数】★★★★ 【难度指数】★★★☆☆；【危险指数】★★

详细的行程安排

7号早上5点出发，大约8点半到南沟村，开始徒步。下午5点半到6点结束徒步，6点往回走，大约晚上9点返回长春。

此次活动强度比较大，不适合——新人、没有登山经验的人、不会使用轨迹的人、平时徒步比较慢的人。

白马虎山～大顶子山～南楼山穿越，全程22公里，累计爬升1900多米，用时需8～9个小时，强度比较大，需要较强体能和耐力及速度，需要熟悉线路，会使用轨迹。因此要求结伴同行，不得单独行走。

提示：下午1：30不能到达大顶子山与南楼山中间的垭口，则不能再走南楼山了。

【特别提示】此次活动没有领队和收队，我只负责协调，我上传轨迹和下撤点，及上车时间和地点。

具体要求进微信临时群再说。

【风景指数】★★★☆☆

联系人：长春～大葱

联系电话：13039223152

本活动属于AA

出行方式：包车

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 中帮登山徒步鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖（必备）、雨具(必备)、头灯(必备)、手套、垃圾袋、手机（带好充电宝）对讲机（必备）频率：444550。

2. 药品（蛇药、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。