周日（10/27）约伴：七娘山大雁顶穿越

计划路线：水厂-伯公坳-七娘山主峰-磨郎沟-川螺石-三角山-大雁顶-鹿嘴-杨梅坑（全程20公里左右）

主峰七娘山峰海拔高度867米，是深圳市内山脉中仅次于梧桐山的第二高峰，此外还有大雁顶（801米）、磨朗沟（791米）、川螺石（612米）三角山（660米）等高峰。七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其是山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。

行走在鹿嘴到杨梅坑的公路上，只有大浪拍打岸边的声音、风声和路边草丛中的昆虫声陪伴我们前进，那是一种怎样的感受？

【集合时间和地点】

10/27 南澳街道办9:00

【注意事项】

1、本路线较难，需有经常运动或爬过三水线的体力！有改道和抹黑的可能！杨梅坑出来有包车的可能，费用AA！

2、注意防晒防中暑和防抽筋！需穿速干透气运动装，太阳帽，太阳镜，防滑登山鞋，带登山杖，头灯，充电宝和备换干衣服！

3、吃喝自带，欢迎共享，建议自带水3L以上及零食水果酌量！（注意有补充盐分的食物）

4、常用药品领队会带，需要时第一时间提出！遵循安全，互助，快乐，环保，健康的原则！垃圾带走！

5，户外有不可预知的风险，互帮互助责任自担，要求必须有户外意外保险！要有团队精神和安全意识，犟驴野驴请绕道！

6，全程土路，石头路，障碍较多，注意扭到脚！活动前一晚需戒酒戒熬夜，守时守信！

【免责声明】

1，户外活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。

【活动声明】

1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【活动风险】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。