7
1
活动介绍
活动介绍
牛牯嶂又名灵山，海拔1084.3米，是增城市最高峰。牛牯嶂位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，由四座超过1000米的山峰组成（1座峰顶伏幼鼠两只，1座峰顶似直立有眼牛头，1座峰顶为斗笠，1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名），牛牯嶂山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。因牛牯嶂山路较陡，半山腰以上山路碎石子多而滑，加之一路竹林茂密（比四方山还密），因此穿越牛牯嶂有一定难度。
行程安排
集合时间：2019年11月3日
集合点①----7：30六约地铁站C出口公交站台
集合点②----8：00深圳北站东广场缤果空间
集合点③----8：30深大地铁站A3出口
8:30准时出发，车上领队讲解路线及户外注意事项，各队员作相互自我介绍，有才艺的表演才艺，没才艺的….
11:00 抵达灵山圩，下车集合，整理装备，领队带领大家做热身运动，热身后开始徒步上山。
12:00 大约于十二点左右全体抵达山中水库，水库边上休息，各队员开始分享午餐（无分享不户外，多带一点干粮，一起分享），时间控制在半小时左右。
12：30 继续向山顶进发。
14：30 登顶牛牯嶂主峰，站在山顶，领略灵山风光。山顶预留1小时左右时间拍照休息。
15:00 全员必须下撤落山，下山的路又滑又陡,请做好思想准备。
16:30 下撤到猪兜水库大坝。
17:30 回到登山起点-灵山水电站，清点人数。
18:00 清点人数后上车回程返回深圳。
20:30 回到深圳，结束愉快驴程
温馨提示
本次活动为一日千米山穿越，此线全程约11公里，最高海拔1084.3米。穿越5小时。
报名联系人：木蓝（电话、微信同号） 17620410991
装备准备
1、鞋品：登山鞋/徒步鞋/运动鞋。*必备*
2、背包：登山包/双肩背包。*必备*
3、防晒：帽子、墨镜、防晒霜。*建议*
4、防雨：雨伞/雨衣（随时做好可能下雨准备）。*必备*
5、防护：登山杖，护膝。 *必备*
6、药包：个人内服常用药，特别是肠胃不好的队友。*建议*
7、食品：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等，1.5L饮用水（建议带功能性饮料和矿泉水）*必备*
安全纪律
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在2至10米的距离。
3.同行：不要独行，保持3人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
9.回家：平安下山后，返回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。
免责声明
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负）如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【注意事项】：
1. 认同“安全、环保、自主”的户外理念。遵从户外活动规则。
2. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
3.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
粤公网安备 44030502002515号
