韭菜岭，位于湖南道县月岩森林公园，是湖南省第二高峰，海拔高度K2(K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰），以高强度、高难度和高风险著称，是众多驴友首选的一条虐心、虐身的徒步线路，驴友称其为, 不配称驴友“中国十大非著名山峰。这里有神秘莫测的原始森林，有似玉如银的瀑布流水，有草长莺飞的高山湿地，有峰峦叠嶂的崇山峻岭，有鬼斧神工的奇石绝壁。山上终年云雾缭绕，变幻万千。据说只有百分之一的有缘人能登顶观看到云海，但能登顶看到日出的也算是幸运儿了。主要景点有仙女峰、仙人居、四十八步、古怪冲、千家洞高山湿地、猴子坳、八戒背媳妇、仙人座、原始次森林、高山杜鹃等

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程23公里，计划两天走完。

行程安排：
第一天：广州—大江源  集合/出发
集合地点：广州地铁体育西B出口（对面中国银行）
集合/出发时间：2019.12.27  19：30  -  20：00  
预计01:00到达大江源村，安营扎寨、休息

第二天：大江源—数着过五道溪—四十八步—古怪冲—下峒—中峒---上峒
06:00 起床，一个小时的时间收拾帐篷、吃早餐
07:00 出发，一路爬升，连过数条溪流后，经四十八步到达千家峒营地，海拔上升约1760米，徒步距离约12km，耗时约6-8小时。
16:00 到达千家峒营地，安营扎寨，开炉烧饭
19:00 晚餐后，看韭菜岭的星空
22:00 熄灯睡觉

第三天：登顶韭菜岭—浸里源保护站—月岩林场—广州
06:00收拾装备、吃早餐起床，登顶装逼，中途装备放在下山岔口
08:00 登顶，装逼拍照留念后返回下山口，
09:00 开始下山，今天全程下坡为主，海拔下降约1700米，徒步约14km，耗时约7小时。
13:00 到达月岩林场，乘车前往清塘镇（待定）休整吃饭
15:00 上车返回广州
18:30  体育西

【风景指数】★★★★☆ 

活动联系人：小小树   微信：kwiser（可加微信进群详聊）

本活动属于AA约伴，预交200元，多退少补，费用公开透明。

报名截止时间12.26、报名者须有重装的经验、能够参与公共物质的分配。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）、御寒衣物、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。