周三5月17日新昌元宝山~奇石阵双环线10公里
【活动安排】第一集合点7:00分汽车东站来来宾馆，第二集合点7:30分洛兹广场旁边鄞州银行门口集合出发，预计9:15分到达目的地，爬山总用时5小时，总里程10公里。15:00下山，17:00回到宁波。【特别提醒】团队出行，请勿迟到。【个人用品】亮丽的户外服装，适合户外运动的登山鞋或徒步鞋，遮阳帽，登山包，手套，护膝，登山杖，雨衣，头灯，手电筒，食品，水等。【公用装备】对讲机，登山绳，急救包等。【出行方式】包车出行，费用AA，活动为非盈利性活动。【活动报名】皮皮13857474611（微信同号）为了便于包车,报名以付款为准,如临时有事不去,请自行转让。另外请报名人员自行购买驴友意外保险，也可请领队代为购买。【领队资质】中华户外网领队，中国社会体育二级指导员，中国人社局紧急救助员，宁波户外运动协会领队，宁波红十字会救护员。【免责声明】户外活动性质为自由结合，自愿参加，风险自担，责任自负，组织者有义务对全队活动进行组织协调，但不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任，参与人应自负其责，参与人选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险，否则请勿参加活动。


【活动强度】
全程12公里.计划6个半小时完成。路况有密林、古道、溪流、山间小路等。
【建议装备】

1. 双肩背包(必备)、.登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食



【其他说明】
与其他常规线路和情况对比是否需要特殊说明



【注意事项】
1. 本次路线，全程土路、砂砾路、石头路、溪坑、障碍较多，容易扭到脚。

2. 顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式。

3. 活动过程中，不得擅自单独行动。

4. 个人装备必须符合要求，不带非必需品，最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。

5. 报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。

6. 参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。

7. 户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.

8. 活动前天晚上休息好，保持良好状态。



【免责声明】
1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加活动，并在论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等。

3. 出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
4. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

5. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

6. 本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名参加本次活动。