一，活动时间。
开始时间：2020-06-24   18：00。
结束时间：2020-06-26  24：00。
二：活动介绍。
两天连续攀登两座海拔1956米、2042米的高山。狮子口环线全程16公里，累计拔高约1400米，预计历时8小时。八面山穿越全程14公里，累计拔高1100米，预计历时7小时。总体难度系数★★☆☆☆、风景系数★★★★☆。

【狮子口】湖南省省级自然保护区狮子口，主峰海拔1956.6米，属于骑田山脉的最高峰.

天鹅塘为狮子口山腰1600米的高山洼地中一天池，因常有天鹅在池中饮水、池边栖息而得名。天鹅塘周边为高山草甸，风景秀丽绝伦，且因未开发，保留了原始的自然风光。天鹅塘一带万亩高山草甸朝而云腾雾漫，夕而悬月垂星，春夏之际，草长莺飞、繁花遍野，山间溪流清澈、水源充沛，特别适合露营，故在湖南户外界享有盛名，被誉为郴州的“香格里拉”。

【八面山】，位于湖南省东南部、资兴市东江湖库区北部，距东江湖景区门楼50公里。八面山有山八面，以此而得名，古谚八面山，离天三尺三，人过要低头，马过要去鞍;一线猿糅路，险如蜀道难。主峰海拔2042米,为湖南省第二高山! 八面山古寺古道、奇石幽溪、高山草甸风景秀丽,是湖南周边驴友向往攀登的一座高山。串出户外曾组织六次不同季节不同路线的八面山登山活动，为一年一度的户外活动重要打卡地。

三、具体行程。

D1:06月24日，中山-郴州苏仙区来洋洞，520公里，7小时；

18：00三乡文昌路鸿埠园路口（大记酒楼公交站）出发。

18：40中山105国道翠华街路口（中山汽车总站至狮滘口大桥中间）上车。

19：30东升同茂公交站上车。

24：00预计到达郴州市苏仙区来洋洞，扎营/住宿。

D2:06月25日，狮子口环线穿越-资兴市仓田村八面山庄园。轻装徒步登山8小时16公里。转场车程120公里3小时。早餐晚餐农家就餐、午餐干粮。

06:30收营，农家早餐。

07:30出发登山，来洋洞-电站-瀑布-狮子口顶-测风塔-天鹅塘-来洋洞。

15:30回到来洋洞，上车转场至资兴市八面山登山口。

17:30来洋洞-三都-资兴市兴宁镇晚餐（途经百年大矿、神农桥等景点）。

18:30兴宁镇至八面山瑶族乡仓田村，30公里，50分钟车程。

19:30仓田村转乘拖拉机至八面山庄园。4公里，拔高500米，30分钟车程。

20:00八面山洗刷入住/扎营。      `
D3,06月26日，八面山穿越。轻装登山13公里，7小时，累计拔高1100米。桂东金银铺-中山。返程车程530公里，8小时。

06：30收营。山庄早餐。

07：30三八林场左边小路登山。三八林场-茶园-石牛仙庙-观音庙-主峰。

11：30登顶主峰，午餐干粮。

12：00出发往桂东方向下山，经瞭望塔走古道下。

15：30预计到达金银铺八面山驿站，集体晚餐。

17：00上车返程，预计24点回到中山。

三、费用装备。

【活动费用】：费用AA,
【装备要求】：背包（30升以上轻装、露营装备放车上）、背包罩、帐蓬、防潮垫、睡袋（15度以下）、登山鞋、头灯、2餐干粮、每段2升饮水，手套、毛巾、快干衣裤、风衣、哨子、雨衣、登山杖、手机、相机、个人药品、保暖衣物、替换衣物户外炊具等。 建议备用药品：感冒药，消炎药，清热药，跌打药，创可贴、云南白药、云南白药喷剂、活络油，急救药，速效救心丸等。

四、风险提示。

包括但不限于以下所列） 1. 滑坠，2. 落石，3. 失温，4. 中暑，5. 晒伤，6. 碰伤或扭伤、摔伤，7. 水泡，血泡，8. 交通意外，9. 泥石流、塌方，10. 雷电、山火，11. 洪水、溺水，12. 被人打劫，13. 树枝刮伤，绊倒摔伤，14. 动物伤害（蛇咬、蜂蜇等），15. 迷路引起的各种伤害，16. 自身疾病引发的伤害，17. 装备缺陷引起的伤害，18. 其他难以预见的伤害，19. 请自行向县级以上医院检查并咨询自身条件状况是否符合参加本次活动，若有不符，应向召集方提示。
五、特别申明。

自由结伴、自助出行，AA活动。本次活动备有普通急救药物，但户外登山露营有一定的危险性，请报名参加活动者须对活动过程存在的风险有详细认知，一经报名即确认为同意自行担责，并集体购买四天户外保险。