国庆念青东波密北线海子线AA重装穿越

这里有数十个高山湖泊，碧蓝如海，这里有无数冰川，雪峰，丛林，猛兽这里雪山冰川，有最原始的风光，就藏在西藏念青唐古拉山脉的秘境深处。这是一次高海拔超长线的重装徒步，一段全程无穿越记录的绝密探险。在雪山与湖水辉映中，寻找最深藏的美。作为探险级别线路，这里是重装徒步爱好者的新宠这里被徒步界的大咖认为是最漂亮的地方，这里就是念青东

念青东简要

念青东青藏高原东南部最大的冰川区，主峰念青唐古拉峰海拔7162米。据雍仲本教资料记载，念青唐古拉山是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首，传说念青唐古拉和纳木措曾经是一对恩爱夫妻。因为有着数百座海拔6000米以上的未登峰，发育有冰川七千多条，加之数不清的高山湖泊，被国外登山家誉为西藏的“阿尔卑斯”

首先声明：

我是第一次走念青东波密北线海子线。我只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。 本活动为无向导、无协作、费用AA。活动组织过程中，由于个人掌握信息、知识有限。尽我所能掌握的各种资源，尽量合理安排。我们也不可能派遣先遣队后勤人员去提前做好各种准备，更没有保姆式的服务。所以路上有不合理、价格偏贵的车、住宿、马等等，请理解。无法调解的或者类似情况的以领队意见为准。队友要求：长期撸铁的运动爱好者，具有5年以上的长线户外经验。近期重装走过狼塔CV、东坡、格聂、龙眼、七穿九、洛克线、梅里外转等等8天左右的线路。退役军人、教师、摄影专长、医生优先。活动人员最少4人，最多10人，必须本人报名，不＋1。特别强调：本约伴人保留对本次活动选择队员和取消活动的权利。

D1、9月28日：林芝集合、林芝采购物资、休整适应海拔、聚餐、活动前动员会。

D2、9月29日：包车至曲那玛村从巴桥进去2.5公里拉曲营地

D3、9月30日：拉曲营地——错下马——错爬马（海拔4200）

D4、10月1日：错爬马——错拿马——巴拉拉垭口5300——错扎克（4630）

D5、10月2日：错扎克——赫巴董——错仁错营地（4522）

D6、10月3日：错仁错湖尾营地——5080垭口——冻错西湖前营地（4075）

D7、10月4日：冻错西湖前营地——冻错——也村营地（4040）

D8、10月5日：也村——勒绕——巴村(3765)

D9、10月6日：松拉错常规营地营地：行程16公里，需翻过松拉垭口后，爬升1400，下降469，海拔4688。

D10、10月7日：草卡弄营地： 行程15公里 ，爬升281，累计下降700，海拔4169，坐标，需翻越垭口，撤玛筑学垭口，海拔4939，爬升281。（经过撤玛错，撤玛筑学垭口下来乱石坡不好走，备用营地10公里处。）

D11、10月8日：出山，终点通三村，行程20公里。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍

九爷  13715193377（微信同步）

全程费用AA

全程重装徒步穿越，环境较为艰苦，徒步沿途为当地牧民游牧区，无固定居民，沿途无物资补给，需要队员自己背负食物、气罐等生活必须物资，饮水可以沿途补充建议每人食品药品： 大米1.5公斤、挂面1公斤、馕3个（每个约200g)、压缩饼干500g、巧克力500g以上、火腿肠3根、自制牛肉酱约1.5公斤（拌米饭、下挂面吃很不错），其他如：姜汁红糖、葡萄糖粉、奶茶粉、麦片粥、果珍粉、红枣、葡萄干、脱水水果、脱水蔬菜等带适量 2住宿西藏高原长途跋涉，住宿以露营为主，需要带好帐篷睡袋等露营装备。3装备要求60L以上登山包、帐篷、羽绒睡袋（充绒800g左右）、防潮垫、高帮防水徒步鞋、涉水鞋、雪套、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衫、抓绒裤、徒步袜（至少三双）、排汗保暖内衣裤、超轻羽绒服 、超轻羽绒裤、头灯、备用电池、魔术头巾、遮阳帽、雨衣、防雨罩、雪镜、防晒霜、手套、登山杖、炉头、套锅、高山气罐（每人2个）、小dao、打火机/火柴/打火石、防水袋、保温水瓶、水袋（建议带上，方便打水）等。请各位徒友精简装备，男士20-22公斤，女士15-20公斤，建议合帐搭伴同行。户外装备对讲机，GPS，静力绳，公共药包等活动守则【特别强调】1、注意防寒。睡袋必须-10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、备用鞋等。3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，唇膏，宽沿帽，头巾。4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。还有护踝、护膝、登山杖必备。 5、备用电池。徒步过程，不一定有商店买，也没地方充电，相机、头灯等备用电池一定要带足。6、冲顶包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。7、本线路对体能有要求较高（无长时间徒步穿越经验者请勿报名）。8、请想参加的队友自已去了解线路情况.自已看攻略建议跟贴说说自已的看法,对此路线掌握情况.

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

户外活动免责声明风险承担与权利放弃的协议:此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动约伴人和同队成员提起诉讼的权利。 请仔细阅读此合约，活动正式成行则默认所有同行者已阅读，并认同本约伴免责协议书！！ 首先说明本次念青东波密北线海子线AA重装穿越活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。 一、风险的承担： 我自愿参加此次念青东波密北线海子线AA重装穿越活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。 我知道活动的策划者（约伴者）只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次念青东波密北线海子线AA重装穿越活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 2. 我理解本次户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的约伴者以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。 我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。 由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发， 或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 我已经年满18岁。