1.关于目的地

【庐山幡杆峰】

幡杆峰也叫旗杆峰，是庐山五老峰边上的五小峰之一。

五小峰分别是狮子峰、金印峰、石舰峰、凌云峰和幡杆峰.

虽然幡杆峰海拔只有1158米，但三面绝壁，只有一面勉强可以上去，登上峰顶视野开阔，可以清楚的看见鄱阳湖的风景，向上可以仰望五老峰，难度和强度已达专业级别。

1.指数：难度★★☆/ 强度★★☆/ 险度★★★/ 风景★★★

2.年龄：20-55岁，有户外徒步经历

3.要求：身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病

4.纪律：娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名

5.倡导：希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰

▶D0(星期五)：武汉-九江

▶D1(星期六)：九江-幡杆峰-九江-武汉

▶本线路综合户外山野道路，总里程12km，运动耗时6h，最高海拔1295m，累计爬升1213m。

▶本活动需徒手攀爬高约200米近75度坡的石壁登顶，过度肥胖、体弱及恐高者谢绝参加！

▲活动咨询与报名请加领队微信

本活动AA自助，车辆的交通费、燃油费、停车费、拖车费、维修费、违章罚款、救援费等AA分摊，行程中的餐饮自理。无领队费。

前置要求：身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病，娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名。希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰。现场验证当天的健康码，必须为绿码方可同行。

1.未满18周岁的未成年人需由其监护人带领，并全程由监护人负责照顾，领队不承担对未成年人的看护责任；

2.有团队协作精神、心理健康。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动，报名前请咨询医生，报名时应提前告知领队，征求同意；

3.具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式； 

4.务必遵循自助原则，非紧急情况下个人所有装备和物资一律自己背负；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助十分有限，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责；

5.尊重队友，尊重原住民，尊重野生动物，尊重大自然。爱护环境，必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾；

6.遵守纪律，统一行动，听从领队安排，有时间观念，尊重其他队员、体现团体精神。

1.天气：点击查询目的地天气预报http://www.weather.com.cn/weather/101240203.shtml

2.穿戴：帽子(带披风或宽帽沿)、手套、长袖衣裤、头巾、墨镜、皮肤衣、溯溪鞋/徒步鞋/防滑运动鞋，替换衣物袜。

3.用品：口罩、免洗洗手液、雨具(雨衣/雨伞/雨披)、防晒霜、风油精、中午路餐、至少两瓶饮水、个人日常药物。

4.装备：手机、充电宝、背包(不小于20升)、护膝、登山仗、求生哨、相机、电池。

5.路餐：依个人食量及口味根据自身需要自备(巧克力、火腿、牛肉干、面包、糖果、士力架、果冻、卤制品、花生仁、咸菜、饼干、水果等)，山屋、山之厨、自热食品等。

手台(频率437.425MHz)、辅绳(不低于6mm/30m/7kN)、主锁、扁带、求生哨、急救毯、非处方药急救包(含止血创可贴、碘伏、止血带、人丹等)、指北针、旗帜等。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。