本线路非传统路线，穿越路线海拔高，平均海拔4500以上，最高海拔5800。本活动前半段包车，下半段高原徒步。部分线路会穿越无人区和大部分线路在山区穿行，吃住的条件会比较差。腐败游和公主病请绕路，谢谢理解。

【强度指数】★ 【难度指数】★★★☆☆；

初步行程：

D1(9月18日）日喀则集合

D2(9月19日）日喀则一帕里一多庆湖一亚东（宿亚东）

D3(9月20日）多庆湖一定结湿地一定结十万沙丘一定结县（宿定结）

D4(9月21日）定结一58号冰川（曲登尼玛东、西圣湖）一陈塘沟（宿陈塘镇）

D5(9月22日）陈塘沟一九眼温泉（徒步）一宗措湖（露营）

D6（9月23日）  宗措一朱峰废墟一绒辖沟（宿绒辖乡）

D7(9月24日）绒辖乡一萨伽（宿萨伽）

D8（9月25日） 萨伽一如角乡一国王山冰川一冈斯底山脉一如角乡（宿如角）

D9（9月26日） 如角乡一塔各架温泉一俄热（宿俄热）

D10（9月27日）俄热一贡措（露营）

D11（9月28日）贡措营地休整（露营）

D12（9月29日） 贡措一俄热一寺达村一北坡大本营（露营）

D13(9月30日）北坡大本营一前进营地（露营）

D14(10月1日）前进营地一耶博加康勒冰塔林一前进营地（露营）

D15（10月2日）前进营地一北坡大本营一日喀则

D16（10月3日）机动一天

D17（10月4日）日喀则一拉萨一广州

【风景指数】★★★☆☆ ，
关键景点介绍（请配图）

红雨+微信13802948364

本活动属于AA，

路线情况（风险评估）

1. 天气风险：如遇大雪不能通行或者存在较大风险我们会调整线路，安全第一，请大家做好线路调整的心理准备。

2.本次路线是徒步，穿越，翻线路，途遇山川、雪山、河流、激流、野兽等等的可能，需要报名参加的人员在思想上能认识到自己要应对怎样的环境

3.参加活动人员必须购买户外保险

4.全程线路本人未走过，有可能迷路或原路返回报名慎重，欢迎识路者。

队员要求:

1. 性格随和，听从团队决议，因身体原因接受劝退方案

2. 身体健康，必须有入藏经历或者5000米以上徒步经验(轻装即可)

3. 没有严重高反史

1. 帐篷、睡袋、防潮垫、防寒保暖衣服、徒步鞋、双肩背包(必备)、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

对讲机，GPS，炉头炉具。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。