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最美牛头山休闲锻炼

  • 休闲户外 日常锻炼 公益
  • 出发地广东-广州

  • 目的地广州市-石何路
  • 费用免费
  • 日期2017-07-01~2017-07-01 共1天
  • 集合点广州市-联和墟总站-公交车站 08:00
  • 已确认参加 5人 ( 参加上限 16人 )
V13

李公子kelvin

  • 5.0分

2人已评价

发起活动37

2017-06-26 发布

已结束

活动介绍

【目的地简介】

牛木线是初级驴友喜欢走的一条线路,牛头山一木强水库一路上风景变化多端,有芭蕉林、溪流、乱石坡、竹林、水库,不仅可以锻炼体能和意志,更是可以放松心情、贴近大自然的好去处!



【活动强度】

〖时间〗最快5小时,慢的话6小时左右,不含就餐时间(午餐可看情况腐败)

〖困难等级〗初级耐力为主,上下落差不大


【活动线路和行程】

〖坐车指引〗

1:地铁6号线高塘石B出囗乘坐535路公交车到天鹿小区站下车,步行250米到联和墟总站,总共约20分钟

2:地铁4号线黄村D出囗奥体中心北门站乘坐564A路公交车到联合总站约50分钟

〖集合时间/地点〗早上8点集合,8点30分准时出发,户外活动请守时,过时不候。公交线路535路一联和墟总站

(集合地点有菜市场,有早餐、小吃、士多店、水果摊、WC等)

〖线路计划〗牛木内线:联和总站一牛头山一乱石坡一八哥村(半程,可补给,可下撤)一北斗山一天然气管道一木强水库一G324国道,全程约15公里

〖回程〗回程公交站点:在G324道路上等到天河客运站

【费用说明】

免费

【活动联系人】

活动联系人:李公子Kelvin(微信号/电话号码)13380040463  


【建议装备】

1. 双肩背包(必备).登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机(带好备用电池)。 

2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。

3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干、巧克力等零食

【注意事项】

1. 本次路线,全程土路、砂砾路、石头路、障碍较多,容易扭到脚。

2. 顾全大局,乐于助人,具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式。

3. 活动过程中,不得擅自单独行动,须二人以上同行。

4. 个人装备必须符合要求,不带非必需品,最好有山野知识,欢迎从大山出来的同学。

5. 报名者需慎重报名,一旦报名确认后不得随意取消,活动过程中服从领队安排,无组织纪律者、率性随意报名者,请勿报名。

6. 参加活动者请自备垃圾袋,注意环保并自觉爱护环境。

7. 户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.

8. 活动前天晚上休息好,保持良好状态。

【免责声明】

1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加活动,并在论坛约伴,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系; 

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,动物带来的危险等等。 

3. 出发前,本人已经参加了约伴平台组织的相关培训,了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。 

4. 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

5. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时,按照国家有关法律规定承担各自责任,团队内部成员在诉诸法律之前,应进行充分的友好协商。

6. 本人完全清楚上述免责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意之后,报名参加本次活动。

轨迹列表

  1. 2016-12-25 木襁内线
  2. 13.29km 04 h    02min 64标注点
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