领队：

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线路：天津蓟州 桃花寺穿越

活动日期：2022年9月11日（周日）

桃花村坐落于桥水库北侧，西至娘娘顶，东至毛家峪，北至抱水峪。

秋季天高云淡、气候宜人，是开展户外活动的好时节。登山远望成了很多人放松解压、锻炼身心的选择。

全程非景区道路，为赏秋平添几许乐趣。

途径法华寺。元古奇石林，距今138亿年前的中上元古界杨庄组雾迷山组白云岩地层天然形成的奇石景观巧夺天工。

路线说明：山路约9.5km、累积爬升约500m。这条路线元素丰富，山脊美景、水库全貌、原始密林、宗教古迹等，难度为中等强度，爬升平缓，没有危险点。

适合人群：6-55岁，新人小白均可！

路线难度：★☆☆☆☆

路线强度：★★☆☆☆

行程安排

08：00｜集合出发

10:00｜开始步行进山，一路登山赏景拍照

11:30-12:00｜找一处平坦的地方席地而坐，享受一顿野外午餐。

15:30｜穿越出山，到达山脚下集合返程。

17:30｜返回市区。

 【食物】午餐自带一些简单且高能量的食物、徒步时需要带高热量零食（例如士力架、牛肉干、巧克力、能量棒等）。 

【水】 3L饮用水、红牛或宝矿力水特等功能饮料1瓶，天气较热，务必带足饮用水，野外断水危险。

【装备】徒步鞋/登山鞋（或大花纹深花纹运动鞋）、登山杖、外套、速干长袖、阔口速干裤、防滑手套、护膝、户外雨衣或一次性雨衣、头灯、遮阳帽、对讲机、20L登山包、手机、充电宝、充电线。

【药品】晕车类、个人常备类等药物如有需要请自行携带。

【其他】身份证、口罩、垃圾袋。 

1.外伤、消毒、中暑等急救药品。

2.伞绳、指南针、户外工具、驱蜂水等应急物资。

3.压仓饮用水。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。