南迦巴瓦峰（Namcha Barwa）位于中国西藏林芝地区的米林县和墨脱县的交界地带，主峰海拔7782米，是世界排名第28、中国境内排名第12的山峰，同时也是喜马拉雅山脉东段的最高峰，与南迦巴瓦峰隔江相对的加拉白垒峰海拔7294米，却属于念青唐古拉山脉。南迦巴瓦海拔虽然不算特别高，但与山脚下的直白村落差高达4800米左右，而珠峰与大本营的相对高差也只有3600米左右，因此南迦巴瓦看起来更加高大雄伟。

南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”。它巨大的三角型峰体在一年大部分时间里都是云雾环绕从不肯轻易示人，更有传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容，因此它也被称为“羞女峰”。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；

D1：各地-林芝-鲁朗镇-拜峰台营地（4300）

D2：拜峰台-哈迪草场（4500）

D3：邦培草场-通洛草场（3500）

D4 : 赤培村-加拉村（2850）

D5: 直白村-大本营-雪山草原营地（4370）

D6：那拉错-派镇

D7：机动一天

D8：林芝-解散

【风景指数】★★★☆☆

流星+15602800322 微信

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。