本周六：

香港飞鹅山自杀崖＋针山下海鲜大餐

早上八点，罗湖、福田口岸两路出发，观塘线彩虹站B出口集合

大概行程：

9点开始登山，11时登顶、拍照、午餐、休息，12时开始下山，13:30下到山下，14时到又一城购物（香耐而、古驰、苹果专卖店、屈臣氏、万宁、超市）两小时，17时到针山自己动手做海鲜，20时腐败结束返深，腐败AA，

注意防晒，雨伞，带双登山杖，4瓶水，水果、一顿干粮

特别强调：

1集合时间早上7:59，等候一分，过时不候，去不了活该。

2集合地点：福田口岸过关后港铁充值区，罗湖口岸过关的请于早上8:49分到观塘线彩虹站B出口集合。

3装备、吃的、喝的，用的自己带上，不用不要借别人的，最讨厌有些人，什么也不带就知道借别人的，擦，你借别人的你爽了，你考虑过别人的感受吗！

4集体活动，主动一点死不了人，多干一点累不成狗，不主动，不积极，不干活的你也成不了仙，擦！

注：不愿意败物又状态好的，可以继续行狮子山－望夫石－大围

个人装备 

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好备用电池）。 

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

公共装备

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

活动守则

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前确认已购买保险，将组织人信息和联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的指挥，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

风险提示 

免责声明

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。