起点三杆笔（木），经火烧天（火）、土地庙（土）、金龟村（金），终点水祖坑（水）。涵盖了金木水火土，所以有人又称它为“五行线”。

其中，笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。是深圳最经典的穿越线路之一，也是最长的单独路线，又称考试线路。
坝光一三杆笔一火烧天一土地庙一金龟村一水祖坑, 本线路全程约18KM，爬升约2000m，全程有起伏的山头据说108个，有名有姓需要比较大幅度爬升的33坐，都是近 60 度的上坡下坡！每次胜利的爬上一个山头，就会再次绝望！就这样，经过 33 次的喜悦, 33 次的绝望33 次的坚持！胜利！

108八个上上下下的山头，越过高峰又一高峰，山峦连绵起伏。

三水线，连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座。累计爬高2700米左右，连绵约24公里。很多走过三水线的驴友的感触便是：不停的爬坡，以为到顶了，真好，下山了，只是下坡还没缓过来，又要开始爬升，反反复复，上上下下，没完没了，在希望中绝玩，在绝望中重生，又掉入深渊，再次涅槃，周而复始……而这一切，只要去走了三水线，你便可真真切切实实在在的去体验。

坝光上三杠笔。此段路爬升比较陡峭，上到半山腰到山顶一段很多大石头，需要手脚并用攀岩而上。出发前需要全面热身，调整呼吸。

建议参加此条户外线的小伙伴提前一周进行体能训练，类似跑步，跳绳等提升心肺。

三杆笔到火烧天，这一段基本是沿着山脊小路前进。爬升相对放缓，可以加速

火烧天到土地庙，在山脊行走，下坡相对增多，在时间控制上，建议爬坡速度放缓，平路加速，下坡在保护好膝盖的基础上可稍做加速（建议用两根登山杖，即省力，又保护膝盖）

土地庙到金龟村界碑，差不多5公里，这一段相对而言开始有一些小树林，在十二栋附近有一个近六十度的陡坡，给恐高的小伙伴提前预警。这一段比较理想的行进速度是在2小时候内完成。

金龟村界碑到水祖坑，也是最绝望的挑战，绝望坡就在这一段。一般下午4点还没有到金龟村界碑打卡点的驴友，需要强制下撤（避免抹黑下山，户外安全第一），界碑到水祖坑终点，理想的完成时间是1.5小时，最晚2个小时以内。

绝望坡之后，往水祖坑池塘，开始下山--这一段下山比较长，应该有3.5公里，登山杖，护膝全都应用起来，保护好膝盖，为了走得更久更远。下午5-6点大部分的驴友可以到达终点顺利毕业。

前往小桂码头

路线：宝安中心-白石龙-六约-小桂码头

时间：07：10-09：30左右

交通：大巴 70KM约2H左右

早餐：无

穿越三水线

路线：小桂码头-土地庙-金龟界碑-水祖坑

时间：09:30-18:00左右

路况：郊野径

午餐：提前自备路餐

玩法：徒步17.5公里左右，预计时间8小时。

返程回深

返回路线：水祖坑-六约-白石龙-宝安中心

时间：18：00到20：30左右

交通：大巴，约70KM2H左右

费用包含: 

交通:深圳出发去小桂码头往返交通接人。

领队:前队，中队，后队(3人比例1比10左右)

物资:医疗箱（创口贴，纱布，碘酒，云南白药，藿香正气液，葡萄糖，）

保险:慧旅游-任性游(计划C)保险额度30万

费用不含:

1. 全程不含餐。

2. 其他个人消费。
   

参加条件

1. 限11-55周岁

2022年，本活动只接受1967-2012年出生，身体健康人士参加！

2023年，本活动只接受1968-2012年出生，身体健康人士参加！

2. 身体健康，活动当日无伤病

3. 有以下疾病者禁止报名：

   1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

   2.高血压和脑血管疾病患者

   3.心肌炎和其它心脏病患者

   4.冠状动脉病患者和严重心率不齐者

   5.血糖过高或过低的糖尿病患者

   6.孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

所需装备

1   登山鞋

2、必备装备：双肩背包、徒步登山鞋、长袖衣裤、替换衣服、雨具、垃圾袋、汗巾、等；

3、参考装备：防晒油、圆顶太阳帽、有效进关证件、个人特殊药品、护膝；

4、水是生命的源泉，请带备2升以上水、适量矿物质水（电解质水）或盐水！

5、吃的可以带，野餐罐头，面包，鸡翅，牛肉干，榨菜，巧克力，士力架，奶糖，八宝粥，压缩饼干，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果.....等等；

坚果（果仁、花生、青豆等）不仅能迅速补充体力，还能填饱肚子；

1，领队安排
综合三水线以上特色，我们的队伍会按1:10来配备领队，所有领队均经过深圳急救中心培训，持有初级救护员证；所有领队都具有各种不同户外活动的丰富经验：山野徒步，海岸线，重装露营，雪线等，能有效指导协助参与活动的驴友。还有部分领队为登协会员，每次活动配备领队视当天活动需求确定。

2， 集合以及交通

各个集合点会安排领队集合上车的同时，我们会设置打卡小程序，每个队员到达集合点后需要进行手机小程序打卡报备，保证参与活动的小伙伴及时报道及时出行。对于没有及时打卡的小伙伴领队会电话联系落实集合事宜。
活动终点也会设置活动完成打卡程序，到达终点的小伙伴在小程序打卡完成，以便实时掌控大家归队的信息，清点人数，及时有效的发现掉队/迷路/下撤等意外情况人员。

3， 关于安全
所有参加活动的队友，主办方都会统一购买保险。由于疫情管控，参加活动的队友我们都会要求出示24小时核酸绿码，以保证所有参与活动人员的安全；
所有参加活动的队友，必须以安全第一原则，保证自身安全为第一要素，文明出行，友好户外，爱护环境。遇到意外或是伤害，务必第一时间寻求身边队友的帮助，同时联系领队。

4， 活动附加值
（1）参与活动的小伙伴可获赠三水徒步活动完成纪念证书/纪念章/电子纪念证书等（选一）（必须）

（2）可能的意外收获：我们活动中一般会配备摄影师和文案随行，参与活动的小伙伴视个人情况提前与摄影师预约拍照留念（如果有需要）；活动结束，一般会有游记等文案发布，来一次有图有真相有记录的户外之旅；（非必须）