够四个人就自驾，不够就绿皮车公交出行，省内肇庆封开怀集及广西贺州沿途附近的山山水水，重装或轻装行山玩水，观光驴行赏风景，户外厨艺交流，才艺展示，找个无人或少人的地方扎营，乱窜，发呆，无领队无向导，非商业户外，AA约伴，AA风险，责任自负。本人路盲，刚玩户外，没啥经验，不是领队，不会带队，也无任何照顾别人经验，无收队经验。南沙出发，市区的集合时间地点及行程安排，由确定参加的友友商定。原则上找没有去过的地方乱窜。欢迎有时间有兴趣有装备的友友一起约伴出行。商定好出行的行程安排后，请参加活动的友友务必做好功课，约伴人没有去过的地方也是不识路，不能带队前行，走得慢，多是押后，拼速度找虐的请考虑清楚再报名。

本活动为AA，不设领队和收队，报名前请仔细阅读本须知及活动信息。强调本活动完全自助，不看帖子问来问去的一律不回话。

关于吃的，本次活动以清淡简单米饭齐齐动手集体开炉煮食为主，但也会由约伴者安排适当的单兵伙食或者各队友自由组合搭食。关于住的，以露营为主，也可以住店，两手准备，露营时，全队人的帐篷都在视线之内，女士可优先选择扎营位置。关于行的，肇庆贺州周围附近的山水沿途玩，尽量不走回头路。

休闲，慢摇，赏风景，行到哪算哪，去自己没去过的地方玩。白天游玩，晚上扎营，尽量不走夜路不开夜车。

【风景指数】★★★☆☆
白天乱窜，晚上扎营。重装或轻装上山，找没有去过的山玩。人少，风景靓的地方，就扎营，发呆。以上图片非本次活动地方的图片。

跟贴留言，会尽快回复，但不是24小时在线，如有需要请在户外助手APP对应的活动讨论组联系。报名后再建群商讨具体的行程安排。

油费按1.35一公里计算，连同路费、食住行玩费用一起，按人数AA分摊。具体的费用现在不知道，参考以前玩的是食住行在100元左右一天。之前的活动约伴召集贴都有费用公告的，可查阅。

1、本活动为纯AA户外约伴，费用AA，责任AA，风险AA，自愿参加，无领队，一切责任自负。

2、约伴人有权查验报名者绿码，行程码！不接受中高风险区及经过人员报名！去到活动地点，须按当地的防疫政策执行，有可能要接受核酸检测或按规定隔离。若受疫情影响，活动会取消或延期。

3、无团队精神，娇气，爱抱怨，爱计较的公子党、公主党，理论家思想家、只动口不动手的驴友请勿报名，因长途奔波，无吃苦耐劳者，请勿报名。若连续多天扎营不适应的，可以提出自费住店休整，有条件的可安排。

4、坚持二人同行原则，各活动队员可先提出活动的行程安排，约伴人结合自队员的宝贵意见后再做出决定，不听从安排，作出冒险行为，或喜欢私自离队独行的，请勿报名。

5、本线路约伴人没走过，有一定危险，参加者要有走过2天以上重装长线徒步的经验，有露营装备，具有熟练掌握识别读看轨迹的能力，有山野独立徒步能力，有自己独立下撒的能力。

6、为便于活动的组织，成行前会预收200元的活动AA费占位，若出发前“飞机”，其本人必须自行负责找人补位并经约伴人同意，否则预交的AA费将充作全队的AA使用。有疑问请在活动前询问。并以报名及交占位费的先后选座位及营位。

7、参加者，必须自行购买户外保险！户外运动有一定的危险性，参加者必须对自己的安全全面负责。

8、参加者必须将本人参加活动行程告之家人。

9、 认同"安全、环保、自助、互助、AA"的户外理念，遵循户外LNT七大原则，无痕山野，不接受或做不到的请勿报名。

10、一起煮食时能吃随便吃，但请别浪费。无厨师，也无服务员，都动手做自己力所能及的事，每个人的口味和饮食习惯都不相同，请尊重别人的劳动，有意见的当面说，如觉得别人做的不合自己口味的请明说后按你自己的做法动手做好。每个人可以轮流采购并主厨搞好当餐的伙食，并由主厨安排其他的队友打下手。集体煮食只提供简单的油，盐，酱油调味，如需其他的调味品请自备。会在合适的时间由约伴人提前安排各自单兵伙食。如有特殊饮食习惯或觉得饭量大或少的不能参加集体伙食的请不要报名。只备有米面放着，其他的食材以当地采购新鲜为主，户外条件所限，不保证能按每个人的口味吃得好，饿不到就能做到。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

由各参加活动的友友商定并提供。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受约伴人和其他队友的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知约伴人和其他队友，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

此次为自助式的AA制活动，约伴人仅仅负责召集和协调，不承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。在同伴需要协助的时候，每个队员和约伴人可能会尽力协助同伴， 但这只是在以下情况：在个人的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。并且，每个参加者都理解到：你没有法律上的责任去协助别人，同时，任何同伴或者约伴人也没有任何法律上的责任来协助你。

请参加者报名前看清楚，有异议的请勿参加本活动。报名前请仔细阅读此约伴贴，报名者视为认同本帖所有观点，赞同约伴人所倡导的户外理念，支持约伴人在此活动中的一切活动安排。否则请勿报名。本次活动，会要求已确认活动的队友，组成微信临时活动群，方便交流沟通活动细节。

 确定报名时，即视同参加活动者已经同意以下的免责条约:

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。