韭菜岭是驴友心中的大学堂。是一方神奇的风水宝地，是正待唤醒的一座沉睡的处女峰，它是驴友们都想走一回的地方。

在中国南方巍峨的五岭之一--都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰--韭菜岭，号称湖南的K2(K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称)，位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地--千家洞。

09年11月10日国家地理关于"非著名山峰"定义为:海拔在1000--5000米，具备该种地貌的典型特征，或具有独特的生物资源，或具有多样的民族风情及深厚的文化底蕴以及拥有良好的生态环境和较好的可进入性。最终，湖南韭菜岭入选其中。

《活动日期》:    

   2017年9月15日晚上~9月17日

  《风景指数》:   
★★★★    

  《路线安排》:   

深圳~东莞~道县~韭菜岭

  《体能指数》:   

★★★★中上等难度     

 《活动类型》:   
徒步、摄影 、交流 、穿越

《成行人数》：

20人成行

《集合地点》：

第一站：深圳北大                                        
第二站：松山湖万科生活广场/大岭山广场                                             
第三站：榴花公园地铁站               

PS：最终集合地点、时间由报名人员定夺

《行程安排》：
D1
9.15日晚：（深圳-大江源）
18:00-20：00  深圳、东莞集合完毕
20:00-20：30  准时出发车上领队讲解行程及注意事项，大家自我介绍，自愿表演节目；
03:00-04：00  到达大江源村“驴”友山庄露营，

D2
9.16日：（大江源-上峒）露营
07:00-07：30 “驴”友山庄集体早餐
07:30-08：00  一起热身后开始登山，一路爬升坡度较大，注意保持节奏；
12:00-12：30  找个阴凉的地方开始午餐，午餐后继续向营地出发；
17:00-17：30  到达上峒营地，开始扎营，准备晚餐，晚上各种嗨完睡觉。

D3
9.17日：（上峒-韭菜岭-月岩林场-深圳）
05:30-06：00 起床洗漱看日出，准备早餐，收帐篷；做早餐
07:00-07：30  开始登顶韭菜岭
09:00-09：30  开始下山，
16:00-17：00  下到山脚上车返程晚上24点左右回到东莞、深圳（回家后记得上传照片及报平安）

（因为队员体力不一，以上是初步预计时间，具体时间可能会有偏差）

《活动费用》 

（1）截止报名时间：2017.9.14中午12点整    
（2）报名费：350元/人

（费用包括三天来回中巴费+过路费+司机补贴+3天意外保险+公共开支、一顿早餐、营地食材）

（3）将（姓名）+（身份证号码）+（手机号码）+（上车地点）+（活动订金150元）发送领队，用于购买保险，也可自行户外网购买，购买后需截图发送领队。    

（领队）小三：13612655613    

               Q Q :2501372348   

              QQ群：320994080

《重要说明》 ： 
（1）若因恶劣天气原因，或者报名人数少于20人，则活动取消或延期。 
（2）本着户外诚信的原则，最迟于2017年9月14日中午12点前报名未取消的，实际未能参与活动也未找到人顶替者，也要出报名费。望谅解，因食材、车费按报名人数购买。错过时间无法退还。 

【活动装备】 

1、45L~80L双肩旅行背包；

2、防水登山鞋+厚袜子。另带2双厚袜子备换。带双拖鞋休息时穿；
3、山顶冷，厚夹克/冲锋衣裤、抓绒衣，帽子必备；
4、双层防雨帐篷+防潮垫+睡袋，舒适温标0~15度；
5、登山杖，救生哨，对讲机（有的可以带上）
6、太阳帽、头灯/手电筒（必带）、手套、护膝、等防护用具；
7、个人洗涮用品；
8、4L饮用水，行走干粮、应急干粮；
9、个人证件，钱包。请勿携带贵重物品和银行卡。请自备99元零钞；
备注：此次活动，为减轻负重，两人为一组，共用一个帐篷。

【个人食品计划】
1、水：4L；可以另外携带少量功能饮料，如红牛、宝矿力、咖啡；
2、主食：自备所有早餐及中餐的主食，如面包饼干蛋糕等。碳水化合物充足而不干涩的食物。（勿带饼干）
3、行进干粮：自备巧克力、大白兔、牛肉干等高能量食品。
4、应急食物：至少500ml水留到最后。压缩饼干一包以上。救急专用。

【公共食品计划】
主食（肉食、面条、包子）由领队采购，所有队员每人带一斤青菜、每人带1L公共用水。
D1：晚上：火锅；
D2：早餐：面条；
支持环保，自带餐具，尽量不要带无法降解的包装，如铁罐、塑料袋。

【活动须知】 
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负； 
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整； 
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。 
5、既然选择一起出来玩就不要太有个性，以大局为重。 
6、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！ 
7、请大家记住：安全永远是第一！ 
8、要有时间观念，请记住出发时间和返回时间，不要让一车人都等你哦！！

 

 

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

 

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

 

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

 

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

 

 

 

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

 

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

 

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

 

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

 

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

 

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

 

7、在整个户外活动过程中接受领队的指挥，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

 

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。