由越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭五座山组成的五岭，是中国江南最大的横向构造带山脉，历史上，五岭山脉阻碍了岭南和中原的交通、经济联系，五岭山脉以南的岭南经济、文化远不及中原，被称为“蛮夷之地”。

但这块被称为“岭南”的土地，滋生出别具一格的岭南文化。在五岭南麓的连州市，有萌渚岭系的簸箕山、大东山、大龙山、大雾山和静福山，五大山脉连成一体，成金字形雄踞大半个城市，令连州地形千姿百态，造就了连州山脉与众不同的特色。

 大东山地处广东省连州市东北部，属南岭山脉广义莽山的一部分，地理地貌主要由中生代燕山期花岗岩侵入的穹隆体构成，绝大部分为粗、中晶的花岗岩，坡度多在25°以上。山体高峻，沟壑陡削，山峦密布，溪流湍急，落差大，水系峡谷支流较多。拥有雾海、奇峰、古松、秀木、温泉、瀑布等等秀丽天然景色。大东山保护区年平均温度15。5℃，年平均降雨量1638ｍｍ，集中在3～8月，年均有雾日达148天，盛吹东南风。

  东岳山，位于广东省连州市境内西江镇，属南岭山脉大东山，海拔1452米，花岗岩石山貌，山势雄伟。名不见经传的连州东岳山，近日成为珠三角一些驴友攀岩探险之地，当地民间传说东岳山顶的神庙是明代建文皇帝的行宫，神庙埋藏宝藏，数百年来，上山挖金寻宝者络绎不绝。而据《连县地名志》记载，该行宫始建于清光绪二十四年（1898年），是广东省海拔最高的寺庙，因有较重要的文物价值，日前被清远市文博部门列入清远市十大新发现文物之一。据史料记载，“东岳行宫，在东岳山顶，清光绪二十四年(1898年)建”；“五岳行宫，在大东山之阳(南)，清光绪二十六年(1900年)建，落成后被焚毁,至今未修复”。可见,东岳山庙宇始建于清朝末年，却仍不知何人修建。清远的文物专家认为，东岳山上三座神庙是历史赋予的宝贵文化遗产，又是广东省内海拔最高的寺庙，尽管已成遗址,但仍见一定规模与气势，值得进一步探究。

 大东山的天然温泉尤为出名。据说大东山山脉有温泉三处，一叫大东山温泉，现已开发，另外两处分别是上田温泉和车田温泉，未被开发，有很多驴友慕名而来。这里的温泉水都是从山腰的岩缝里自然涌出，热气腾腾，一年四季流量不变，水温不变。泡着温泉看周围的景色和雾气，感觉就像神仙一样在天空里腾云驾雾。

【强度指数】★★★

【难度指数】★★★

全程大约22.4KM，累计攀升高度超过1424M，累计下降1485米。

DAY0：10月23日

19:40洛溪地铁站C出口，裕景花园西区门口集中（周末出城避免拥堵）

20:00裕景花园门口出发，预计凌晨12点左右到连山西江镇聚友农庄（司机可导航聚友农庄）。

DAY1：10月24日

聚友农庄---鹿子洞村登山口---东岳行宫—夫妻石—石笋岭---杀人平营地

6:00起床,6:30早餐(民宿准备粥粉面)；7:00西江镇聚会农庄出发

7:30到达登山口。

10:30到达东岳山顶，休整。

11:00到达东岳行宫，午餐

13:10到达夫妻石，休整，拍照

14:07到达石笋岭休整，拍照

16:02到达营地，扎营，腐败，喝茶，聊人生

第一天徒步约12公里，累计爬升：1188米，累计下降：758米；预计用时8个半小时； 

DAY2：10月25日

杀人平营地---机耕路---野温泉---景区大门

8:00起床,8:30早餐；9:00出发

11:00到达机耕路

12:00到野温泉

14:40到达景区大门（司机导航大东山温泉景区，在大门口等我们）。

找农庄腐败，回程广州。

第二天徒步约10公里，累计爬升40米，累计下降：727米。预计用时6个小时

【风景指数】★★★★★

领队：标15013191419（微信同号）

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。