登顶活动于4月28日（周五）晚上18：00从塘厦出发。（暂按3天假期计划！确定了放假再做调整！）大约7小时车程550公里，凌晨时到达目的地。早餐后，轻装登顶五指山主峰，成登顶五指山第一人！晚上在镇上聚餐，露营于大姑娘庙。第二天轻装登顶阿婆揽孙主峰。登顶五指山无轨迹无山路，罕有人登顶过！登顶活动需要从林开路！攀爬悬崖！请做好蜂、虫、蛇、野兽攻击叮咬的风险！兽夹，高处堕坠的风险！走夜路的思想准备！

    报名者需近期有攀爬千米爬高以上高山的经历！优先考虑 熟练绳攀、攀爬敏捷，平衡力佳、不恐高！

有以下疾病者禁止报名:

①有高血压、脑血管疾病患者

②有心肌炎、心脏病的患者

③冠状动脉病患者和严重心率不齐者

④血糖过高或过低的糖尿病患者

⑤孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

金秀五指山景区属于属省级风景名胜区，位于广西金秀瑶族自治县东南部，距县城80千米。五指山与圣堂山诸峰连为一体，最高峰圣堂山海拔1969米。从南北两面看，山峰林次栉比，犹如仙人五指并立天边，故名“五指山”。从东西两面看，则如巨柱擎天，高插如云。五指山西南坡类丹霞地貌突出，山谷中石笋林立，大小各异，且形象逼真。金瑶妹石峰挺立，美丽的瑶妹翘首远望，传说是在等待圣堂山中阿哥回来，石峰岩壁长出的苍松石木盘根错节，古朴苍劲，恰似盆景之韵。五指山时常云雾缭绕，变幻莫测，山上杜鹃成片，溪流纵横，飞瀑悬川，十分雄奇秀丽，景观资源非常丰富。

 

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程约15公里，计划10小时完成

一

详细的行程

【风景指数】★★★☆☆ 

在这里借用一下驴友们的相片，不胜感激!

湘蓝:17688851783

QQ：877891052

驴行九州自驾户外QQ群:530462168

出行方式:自驾(满员时车费约260元，野炊/聚餐费另算) 往返距离约1100公里

限11人(5人成行)

费用按以下方案计算

《自驾车补偿方案》

(司机、领队、协助都参于AA)

请大家提出宝贵意见，让补偿方案更公平更合理!

A:往返距离在100公里以内的补偿如下：
①五座车→1.4元/公里(包括车损费、加油费、停车费)

②七座车→1.7元/公里(包括车损费、加油费、停车费)

B:往返距离在100~500公里以内的补偿如下：
①五座车→1.7元/公里(包括车损费、加油费、停车费、高速费)
②七座车→2.0元/公里(包括车损费、加油费、停车费、高速费)

C:往返距离在500公里以上的补偿如下：
①五座车补偿损耗费0.4元/公偿损耗费0.5元/公里
其他油费、高速费、停车费由大家AA平摊
C方案需分工合作进行活动，每车至少安排2个司机轮换)

活动当天如果有雨则改期或取消！报名截止时间2022年9月30日12：00之前，退出活动须在9月29日20：00之前告知约伴人，之后退出请自觉交飞机费！

1. 登山鞋(必备)、双肩背包(必备)、雨衣(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、登山杖、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、水果、奶糖、巧克力、士力架、饼干、牛肉干、葡萄干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。