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4月16日虎牙体能拉练越野跑

  • 山野 跑步 长线
  • 出发地广东-深圳

  • 目的地精细化工园(公交站)
  • 费用AA
  • 日期2023-04-16~2023-04-16 共1天
  • 集合点
    • 集合点1:深圳市深大地铁A2口 07:00
    • 集合点2:深圳市白石龙地铁站B1口 07:20
    • 集合点3:深圳市六约地铁站C1口 07:50
  • 已确认参加 26人 ( 参加上限 32人 )
V14

小♥酷

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发起活动78

2023-04-10 发布

已结束

活动介绍

活动简介

鹏成星愿以公益跑团、公益健登队,山野清洁等方式、大力弘扬雷锋精神和奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神、学习并宣传户外精神!

休闲户外、环保公益、边徒步边清野,宣导无痕登山理念,爱护环境、人人有责;爱护环境、从我做起!

活动强度

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆;
全程25公里左右,累计爬升1900计划9-10小时完成

           三水至少7小时内毕业或类似的体能证明!

      非强驴不去,不建议下撤,慎重报名!

       驴友相传三水8小时毕业,都难以10小时完成虎牙全程,只收三水七小时内的!能三水毕业不一定能爬虎牙,不仅因为他的虐,还有线路够野,强度4颗星,原始风景优美…唯一的户外碰见三只小野猪从你身边跑!有这样一群驴友,用了不到半年的时间,愣是在林中和山脊开辟了新路并把这些山头连在一起,从斧头寨连接到了亚公顶,取名"虎牙线",让人不得不由衷的佩服。



路线行程

07:00 深大地铁站A2口

07:20 白石龙B1

07:50六约地铁站C1口

8:50 到达精细化工园集合拍合照

9:00出发上山,

11:00 到到铁炉嶂海拔743.9米

12:10 九曲坳印

14:30到达十二栋海拔728.7米

17:00 亚髻山

19:00 终点乘车返回深圳


行程亮点

【风景指数】★★★☆☆

 

联系方式

领队:小酷17503018813同微信

协助:玻璃瓶13428732729同微信

报名成功后加领队微信拉你入群谢谢

费用说明

本活动属于AA/免费(二选一),

补充说明

报名截止时间,天气预报,备用路线,参考攻略,额外事项等(可选择补充)

个人装备

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。

2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。

3. 午餐(自带)、2升以上饮用水 1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

户外装备

公共装备

对讲机,GPS,静力绳,公共药包等

活动守则

1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

风险提示

户外风险与防范规范

免责声明

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

轨迹列表

  1. (手绘规划)2022-04-11 10:35虎牙线
  2. 23.55km 00h    00min 16标注点
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