【风景介绍】

乌山，逶迤于福建省南部的云霄、诏安、平和三县的边界，海拔1117米，脉走闽粤两省，主峰海拔1050.6米。

千米以上山峰如笏冲天，这里峰峦奇妙，景色天然，具有泰岳之雄伟，华山之峻峭，衡岳之烟云，峨嵋之清凉等名山的优点，又有雄、奇、秀、险、幽等特色，是游客猎奇、探险、寻幽的最佳去处。乌山还是原中共闽南地委机关所在地，电台处，军械所秘密通道等十多处革命胜迹可供人们游览。是中国南方一块红旗不倒的革命根据地。

如巨笏冲天，四周陡峭险要。丛崖、幽谷、深 涧、巨壑、构成了乌山独特景观。这里有可容纳2000人以上的龙床石、笋石、仙人灶盏、笔架山、五指山以及深不可测的石井、盘曲连绵数十里的天然隧道、石门垒天然屏障等自然景观，使人流连忘返。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
活动难度、强度都标准。

第一天，下午打卡红旗岩、石斑鱼石或龙床石，约5公里

第二天，计划通天石、金瓜石环线，约13公里

【风景指数】★★★☆☆

活动报名：

晓铃（15899931012）

本活动属于AA，车费预收200元，4月30日旅店住宿双人间是70元/人（双人间140元/间）；1.5米大床单人间130元；早、晚餐费也另外AA。

报名截止时间是4月29日中午12时，如遇大雨，台风等不利户外的因素，则活动延迟；

备选路线—梅州桥溪古村徒步穿越，阴那山野路穿越。

1. 登山鞋必备、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

队旗，对讲机，，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。