狼塔极限五日重装

【强度指数】满天星
例如：全程180公里，计划5天完成，遇台河水大等情况适当延长

6月16日乌鲁木齐机场集合

6月17日D1：大水罐-小冰湖-白杨沟达坂-马鞍营地-马鞍营地下河谷营地，31km，爬升2100

6月18日D2：河谷营地-一棵树营地-库达坂-小树林营地-破牧民房营地，35km，爬升3150

6月19日D3:破牧民房营地-蒙达坂-哈达坂-cv线交汇处-乌兰达坂-达坂下2号牧民房， 30km，2000爬升

6月20日D4:2号牧民房-夏热达坂-鸡爪子营地-绿湖-乌拉达坂-河谷营地 ，41km，爬升1600m

6月21日D5:1河谷营地-天格尔达坂下营地-天格尔达坂-乔达坂前河边营地-乔达坂-出山口车接处 ，51km，爬升2700米

6月22日各回各家

请大家自行研究攻略，自行评估自身能力，先进意向，后期根据机票和实力定人

峥嵘，18267216868，入队先加微信评估

本活动属于AA，参加对自身行为负责，活动开始前需签户外风险民事责任免责声明

队伍无领队，活动强度原因只招最强驴，参加要求具备自行导航下撤能力，请参加前充分做好自我评估。

暂时收人筛选中，加微信进群筛选，具体加微信后期以机票确认为准，中途体力或速度跟不上自行下撤或改变行程。

全套重装装备，加食物加水要求总重量少于14kg，其中食物准备不少于10天

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。