重要通知：

好天气发车！！！

集合时间：5.19号周五晚上20：30

出发地点：燕塘地铁B口集合

徒步路程：约38公里

累计爬升：3200米

徒步时长：14～18小时

出行方式：包车AA，12人成行(17人满员人均往返约128元内)

报名条件！！！

报名条件！！

报名条件：1、路线难度高，只约伴强力队友熟人优先。

2、有速穿千米大山25公里以上累计爬升2200米以上经历为门槛，不达标的请不要来谢谢！！（如三黄鸡、大东山全程、船底顶速穿等）

确定出发前三天开始预收100当占位费，一经付款占坑费不退请熟悉。

车费余款发车后车上收取。

1.此路线会作为4星难度中4星极限强度，风险高。

“白卡莲银”：体能强者能一天近40公里速穿，稍次者重装两天走完，再次者三天完成，白卡莲银成为广东户外界的标杆和体能测试场所。欢迎强力山友参与。

必带装备：头灯 饮用水 防滑鞋，其它装备请自行考量。

2.本活动并非商业队，为AA约伴活动（风险AA，责任AA）不存在保姆式领队，每个队伍都各有风格，望报名者先了解清楚

3.人满将不再收人，报名者有实力予以通过，召集者可能会根据每次路线优先选择适合的队员。

4.准时出发不等人，活动中途会设收队，参加团队活动请有团队意识，不要猛冲独自飞。建议队员按自己节奏找适合自己的队伍，户外以健康为主，不要攀比拼速度以免受伤。

【需知事项】

1.遵循 “两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意识，不做无谓攀爬。

2.如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消穿越计划。

3.注意环保，个人产生的垃圾一定要带下山，不可弃在山上。

4.如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。

5.务必购买专业的户外保险，并提供保单号

6.有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

7.报名前请确认已经仔细看过帖子，包括声明，并请按要求报名。如有不符合者将有可能被劝退。

【其它事项】

对讲频率：439520/439555

应急中心 110，120

深圳山地救援队 0755-88858995

广州蓝天救援队：020-61136119

活动行程安排如下：

00：25开始登山

02：45到达白马山顶

04：50到达白马亚口

07：20响石垭

12：30莲花山顶

15：50银瓶山顶

17：50到达终点

18：10开始发车回广州

21：00到达广州活动结束，到家后接龙报平安，分享照片。

本活动不提供下撤路线和方案，请参考行程把握徒步时间。

白卡莲银全程路线图

白马山地型图中间下撤路莲银两山地型图

以上供实际行走参考路书图纵情山野

两步路报名成功，确认天气良好出行后，发活动二维码进群。

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。