报名方式：帖子先点报名参加，然后加我微信d1166m拉讨论组 

1 活动须知

   1、持续下雨将延期

   2、身体具有不适宜参加户外运动者请勿报名

   3、适合年龄段：仅限80、90、年满20的00后

   4、为了提升队伍氛围，男女生比例最大为2比1

   5、此次活动为桨板活动，桨板可以自带或者讨论组找人租

   6、请勿携带大型宠物与小孩

2  目的地（万绿湖以及音乐喷泉）

    位置：河源市东源县

    特色：音乐喷泉最高处能喷到160多米，而且水质是农夫山泉的取水地

              万绿湖又大大小小几百座小岛屿组合而成，水质清澈且冰冰凉凉，也是农夫山泉取水点

3  大致计划

4   交通概况

     自驾或者包车安排搭乘

     170公里约2.5h

5   携带建议

6  公共装备

7   活动费用

   

  为避免临时有人放鸽子，出发前几天每人预交100元，预交才会留位置

出发前72小时不去可退一半，出发前72小时内不退。

【强度指数】★★☆☆☆

【难度指数】★★☆☆☆

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

1、中暑

2、溺水

3、动植物伤害

4、摔倒、滑坠

5、交通意外伤害

6、身体疾病发作

7、还有一些未知风险

鉴于各种危险存在，请自行购买户外保险

活动为AA制，约伴人并非群众活动组织者，参与约伴者作为成年人应当认知到户外活动具有一定的危险性，且根据《民法典》一千一百七十六条，参与文体活动应自担风险。

如当事人在活动中发生意外及其他队友将无赔偿义务，但如果发生意外，全对都会尽全力帮助，来了就是一个团队。

报名视认同以上所有。