活动发起缘由：
1、盛夏提前来临，哪儿凉快哪儿呆着去！
2、牯牛降山区，一直都是避暑圣地，一直计划着要去。
3、溶洞里很凉快，夏季去逛溶洞，很解暑。
4、漂流玩水，夏天首选！

蓬莱仙洞

国家AAAA级旅游景区景区、省级地质公园。

洞内游览路线3000余米,游览区总面积达4万多平方米，洞体宏伟壮观，景观奇特多变，结构迷幻神奇，空气爽朗清新。由精美绝伦的“山水壁画”，洁白无暇的“罗纱帐”，晶莹剔透的“天丝”，雄伟壮观的“千佛山”构成 “蓬莱四绝”而被誉为溶洞群之首，是天然的地质博物馆，素有“黄山归来不看岳，蓬莱归来不看洞”之说!

该洞全长3000余米，总面积2万多平方米，分天洞、中洞、地洞、地下河四层结构，造型奇特，曲折回环，气势恢宏，佳景遍布。
有迎宾厅、探海长廊、东海龙宫、通明宫、迷仙宫、玉婵宫、银河长廊、瑶池、南海、潮音殿、送客厅等10多个景点，精彩纷呈。

地洞有形态各异的巨石、淙淙不绝的地下河，9米多高的巨型钟乳“落地金钟”宏伟壮观；中洞遍布精美的钟乳石群，若物若人，惟妙惟肖；天洞宏大绮丽，曲折幽深，景观奇异。 蓬莱仙洞就像一个天然空调，这里面超级凉快。

全年18℃恒温

隐匿在重叠的层层山林中

适合情侣、亲子、全家人前往游玩

清新自然，清凉舒适 秋浦河漂流

怪潭漂流全程约4公里，有冲浪滑道两处，激流险滩五道，水绕山转，山贯水行。时而水平如镜，可以停下双桨，随波漂荡，静养其心，时而波涛汹涌，挺起双桨，劈波斩浪，运动其身。既能享受静中的悠闲，又能感受动中的惊险，愉悦身心，实现动静平衡。极目远眺，只见一缕碧绿的秋水绕山而逝，近观河岸，千姿百态的枫杨古林象一条巨龙蛰伏于水边，苍**欲滴。沿途经过姜子牙钓台、冠定县名的“三埭石”这一切构成了“一水贯群山，两岸风景秀”的巨幅山水画卷。

石台牯牛降龙门景区
此次休闲徒步，不登主峰，不野穿。

牯牛降既是我国著名的综合自然保护区，也是一处山岳型旅游风景区。这里青山绿水相依，生态环境极为优美，自然风光集雄、奇、幽、秀于一身。而且，这里人杰地灵，有着浓厚的文化底蕴和光荣的革命传统。

主要游览景点为：

【严家古村】这里古树参天、松涛阵阵、溪流潺潺，徽派建筑风格的民居和祠堂掩映其间，一派“云树村边合，人家画里居”的景象。村内有保存完好的徽州民居古建筑，古磨房、古祠堂、红军标语墙、红色文化展示馆、蜡烛峰、情人谷、四叠飞瀑等；

【龙门大峡谷】河马戏鳄、富有神话色彩的“龙门潭”潭水青碧如玉，峡谷幽深，生态走廊野趣横生，怪石遍布，古木如盖，有百丈岩、滚石滩、栖贤洞、隐月池、龙门飞渡、钟鼓石、碧玉潭、南国小长城，实为大自然创造的“无声的诗，立体的画”。

集合时间1：6月17日 早上7点30分
集合地点1：南京市玄武区新庄 国际会展中心展馆路南50米 加油站上车
集合时间2：6月17日 早上7点45分
集合地点2：南京市中华门地铁站2号口 东50米 过马路 路北公交站（赛虹桥方向）
过时不候，迟到者不退返已产生的包车费用。

提前规划坐公交及地铁的时间，考虑堵车，等车，转车等因素，预留至少20分的机动时间，宁可早到，不要踩点正好到。

具体路线：
12点30分左右到蓬莱仙洞，溶洞凉快，可以避暑。
午饭在服务区解决。
游览1小时。
半小时后到秋浦河怪潭景区，有个奇石谷免门票。
3点前到秋浦河怪潭景区玩漂流。2小时。
5点后结束。6点到牯牛降附近农家乐，办理入住，半小时后，6点30分-7点之间开饭。
第二天，8点前，进牯牛降龙门景区游玩。
12点结束，农家乐午餐。
6点半前回到南京。

徒步里程：2天合计大约10-12公里。

活动费用AA：
35座的大车，30人成行，每人按450元预算费用，多退少补。
不够成行人数，议价出行。
（又联系了一家地接，3大景区门票更优惠，省了48元。
原价498元，可以降到450元）

费用包含：
2天来回车费（有运营证的正规旅游车），一晚住宿费。
一日三餐。
一顿晚餐，十人十菜一汤，荤素搭配，当地土菜。
一顿早餐。
一顿第二天的经济午餐，热饭热菜。

门票：蓬莱仙洞、秋浦河漂流、牯牛降龙门景区三大门票148元。
司机补助餐费，住宿费，队员保险费，组织策划等费用。

费用不包含：
第一天服务区的午餐。（自带1天路餐或服务区吃）
体能要求：一上紫金山，能1天爬高400 米。
报名截止时间：6月15日，32人报满会提前截止。不换大车（有乡路，太大的大巴车不好走。人少事少，早去早回）

必带装备：登山杖，防滑登山鞋，雨披，速干衣裤，1升水、防拉肚子药，创可贴，口罩，移动电源。

必备物品：干内衣，（徒步活动结束，找个卫生间换下湿内衣，换上干衣服，防止回家路上着凉，冬天气温低，夏天在空调车上也容易发冷），干毛巾1条。

领队联系方式：
微信号fan18252745853

退款政策：
提前5天退款，可以退全款。
提前3天退款，退一半。
提前1-2天退款，不退，需找人填坑，或者另有人报名，可以退全款。
因突发疾病等不可抗力，导致不能参加，需提供凭证，以后参加外线活动，分3次全部折让返还。

特别说明:
1、有高血压，高血糖，高血脂，低血压，心脑血管疾病及传染病的朋友，不要报名爬山活动（有前车之鉴，心有余悸）。

2、户外不同旅游。对住宿要求很高的朋友慎重报名。
我们尽量联系有独立卫浴的标准间。有时爬山，住山里的民宿或家庭房，条件会有局限。

3、防疫要求：发烧、咳嗽、感冒的朋友不要参加。

4、户外的准入门槛：无保险，不户外。谨记5-4山难教训，加强安全防范意识。
5、 王安石说，古人之观于天地、山川、草木，夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远。
游客习惯与坐车，不肯迈开步子走路，很多美景不通公路的，走不动，就看不到更好的风景。俗话说，站的高，望的远。

6、天黑前必须下到山下，不夜晚在山上。果断放弃行程。
尽量不让驾驶员开夜车。周五夜晚，不开车出发。尽量天黑前车回到南京市区。
确保个人体验感，不以征服山峰为目的。注重曾经走过。

7、拒绝行程满满，留1/3的机动时间，以应对行程变化及规划误差。 8、遇到现实困难，原定行程没法执行，领队有权照顾大多数人的利益，适当更改行程。原则上，不轻易更改线路，尤其是缴费成行后。

不存在民主表决，户外没有民主，只有集中。

缴费成行后，行程轻易不更改，除非不可抗力，使原定行程不能执行。

9、能吃热饭热菜，绝不路餐。不将就。

10、徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；
心若放宽，处处都是春天。

我们不歧视任何人，但我们的活动，不是坐公交车，是有准入门槛的，不是什么人都收的。

以下人群不要加入：
1、严重自私自利，没有团队精神，脾气暴躁，蛮不讲理，无理取闹，在车上或队伍中，大吵大闹的，过于斤斤计较的，给整个团队带来负面影响的，一经发现，直接列入黑名单，没有第二次机会。
下次再报名，直接不收款，自己知难而退吧！

2、交钱了，不看临时群消息，不按户外规则出牌的，
不听劝的，态度还不好的，满眼看到的都是别人的问题，觉得自己全对的，出发或回程时，让全车人久等20分以上的，以后就不要跟队了。

3、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者，不适合团队活动，适合自己在家一个人玩。

户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

11、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

免责声明：
1、户外运动具有一定的危险性和挑战性，有心脏疾病、高血压、高血脂、高血糖、低血糖、哮喘、急性传染病罹患心脑血管疾病者谢绝参加，恐高者请绕行。

2、参加者需对自己的行为及后果负完全责任。如活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，并协助保险理赔，但不承担任何责任。

3、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往；
团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

4、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

5、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

6、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
凡参与活动者即为对本声明的认同，不同意的谢绝参加本次活动！患有不适合户外活动疾病的朋友谢绝参与。

户外游戏规则请遵守：

1、 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动，严禁脱离队伍独自行动，严禁违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责；

一切行动听指挥，坚决杜绝个人英雄主义，不做孤勇者，任何队员都不要无保护攀爬，做各种危险动作。不能抱有侥幸心理，毕竟已经过了那个肆意挥洒青春的年龄。

2、集体活动应保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。强驴不要孤勇冒进，原则上不要超越领队，在被允许的情况下，可以协助探路，但不要远离队伍5-6米，一定要在领队的视野范围，不要让领队操心个人的安危，不要因个人单独行动，影响队伍的回程时间，尤其在包车时。

3、树立时间观念，务必准时到达集合地点，对自己和他人负责，不要让大家久等，引起众怨。

4、为确保活动安全顺利进行，在通知全体队员知悉的情况下，领队有权利根据天气、交通、季节等不确定或不可抗拒因素对行程路线做出合理调整。

5、我们除了脚印，什么都不留在山林，垃圾随身带走，不能乱扔。
6、 山上禁止吸烟。1970年黄山天都峰大火，就是因为游客吸烟，麻痹大意。谁要吸烟不听劝，我就陪着他，看他吸完，我把烟踩灭，队伍再出发。

感兴趣的朋友扫码进群

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。