大家最近过得还好吗？我们一起走进大自然，你也来吗？树叶都是爱你的形状，在这一个明媚的周二，我们出发渔凤线徒步。

       早上9:45在渔东路公交站台集合，在山脚下找了一块空地，围成一圈，先做了会儿徒步前的热身运动，然后了解了一些相关的安全注意事项。准备好后，新的徒步之旅就此开始~

       林间透露着清新的味道，山风拂过，树影婆娑，暖阳细碎的洒在身上，挽回着流失的温度……其鬼斧神工使我们不自觉地被吸引着向前走。往上攀爬了一段路，随之映入眼帘的是“龙洞水库”，水天相接形容的就是此情此景吧。湖泊碧绿清澈，它温和的容纳一切，万物在面前它都归于平静，就连浮躁的心绪也被其柔和的气息抚平……，在绿林中穿梭，恍然望去，如入梦境般的绿野仙踪，使我不禁想起老舍先生曾描述过的一段画面：“那些小丘的线条是那么柔美，就像只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样，到处翠色欲流，轻轻流入云际。”继续往前，我们向传说中的“华南第一坡”发起了挑战。翻过第一坡就到了公鱼岭啦（应该不是只有我一个人经常把“公鱼岭”叫成“鱼公岭”的吧？）向远处眺望，连片的山脉，天地之壮阔，一览无余。山顶风景（很美，手机拍出来不及眼见的万分之一）愉快的时光总是十分短暂，如白驹过隙。纵然心有不舍，但夜幕总是比想象中来的快，拍了个自带朦胧美滤镜效果的合照作为纪念后，我们就下山。虽然说上山容易下山难（好吧，上山也不容易），但是冲下去的感觉还是很过瘾的！日落西山，游人归家，然而一切并不是结束，日落是为了休息，为了更好地迎接新的一天，新的未来。

下一次，我们还要来！

下一次，你要来吗？

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程15公里，计划两5-6小时完成

请自买保险，风险自担……

9：45渔东路公交站台集合；10：00出发，龙洞水库——华一坡——公鱼岭——凤顶……

【风景指数】★★★☆☆

领队称呼+手机号码/QQ/微信13528735795

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。