大东门玩水，打水仗

【强度指数】★☆☆ 【难度指数】★☆☆；

例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景介绍】

海丰莲花山是粤东沿海一带最高山峰，这一带崇山峻岭，沟壑纵横，每年夏秋之际，大小东门、洋公坝等水域就会迎来不少到此消暑的当地居民或外地游客。

大东门其实是个峡谷，峰峦叠**的莲花山起起伏伏，绵延到大东门处出现了一处断裂的缺口，仿佛大自然的鬼斧神工劈出来的，四季流水不断。

第一个水潭，相对较大，泡潭的人比较多...

水深约1.5米左右，最深处可能达3米，水性不好的最好带上救生衣或者游泳圈。

拦水坝右侧穿过一段树林进入另一个水潭，但是此处水面有树叶等飘浮物，水质仍很好，清澈见底。

但是我们计划不往上走了，就近玩水（除非第一个潭子人超级多的时候会考虑往上走，正常时候都不往上，因为不仅要多走2-3公里的溯溪路，而且上面的走我也没走过，所以不太会考虑去的）

（以上照片来自深圳驴友，文案来至两步路的奔梦帖子的，如有冒犯，则联系本人删除，谢谢！）

领队：胖子+微信号:1714360370（不是手机号码）

本活动属于AA

报名截止时间7月14下午三点整，如遇下雨天（中雨直接活动取消或者延期至下一周礼拜天），如果只是毛毛细雨或者小雨会在群里问下大家的意愿

1. 溯溪鞋或者凉鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（火锅）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。