宁远小东江全程活动帖

     

【行程】

早上7点集合出发，当天返回

【交通】

司机按1.2元/公里补贴

【要求】

1、本次活动为非盈利活动，参与者相约出行，风险自担，责任自负，请根据自身身体健康及体力情况谨慎报名，务必自购专业户外保险。受行程所限，本次活动不接受外挂和待定，更不允许空降。 　

2、本次活动对于体能及身体协调力有一定要求，必须服从领队安排，按照规定线路及顺序行走，不盲目冒险，不要作跳跃攀爬的危险动作。牢固树立团队意识，团结友爱，互帮互助。　

3、户外有滑倒、跌落、毒蛇、野蜂等风险，注意安全，以及高度的时间观念。

4、自带午餐，水、水果

【免责声明】

1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；

 2、 凡报名者均视为已接受对领队及队友放弃损害赔偿；

3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。 

4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【 注意事项】： 

1、着速干衣服裤子（备一套替换衣裤）、溯溪鞋、溯溪防水背包、攀岩头盔、手机防水袋、手机充电器／线、充电宝、救生衣。

2、各自提前购买好专业户外保险，请各位司机提前给车辆做好保养，带上相关证件，不开快车、英雄车，注意出行途中安全。

报名接龙：

1，

2，

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。