2020年11月8日，星期天早晨7：00出发。越野跑42公里训练，海拨爬升约1000米，从张厝8：00分出发。因时间关系，请自备午餐。因个人原因未在活动时间点内到达，请勿坚持，我们会原路返还会合，请保持体力。

活动报名以此为准！因为需要考虑交通等方面因素，报名截止到2020年11月7日18：00，请谅解！

此线路一年一度，仅此一次，为

沙县最美跨界越野线路！

【强度指数】★★★★★【难度指数】★★★★；
全程42公里，计划8小时完成。

跑走结合，不是徒步！！！请报名者知悉，请量力报名。谢谢配合！徒步者可自行到达天台山原路返还，中途不等待。原路返还，中途不等待！原路返还，中途不等待！

越野线路，约42公里，沙县高桥张厝出发，线路：张厝→天台山→上坪头→半坑垄山（石林）（原路返还），越野线路约38公里线路（主要为砂石路机耕道），硬化路面约5公里。

中级活动线路。

【费用说明】活动AA，途中补给请注意看说明。对山泉过敏的，请补足水，路上有补水点：天台山、上坪头。

【时间安排】估计时间

张厝8：00，距离累计约0公里；

天台山（沙县）9：30，距离累计约6公里；

天台山（顺昌）11：00，距离累计约12公里；

上坪头12：00，距离累计约19公里；

半坑垄山（石林）12：30，距离累计约22公里；

上坪头13：00，距离累计约25公里；

天台山14：30，距离累计约32公里；

张厝16：00，距离累计约42公里（终点）。

【风景指数】★★★★★

微信(好友私约)

本活动属于AA。

活动当天出发前后30分钟内，遇下大中雨情况，活动取消。

自备零食、能量、盐凡等补给。出发时带足水。

未规划

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

越野训练活动是一种高风险高危险的活动，报名人员必须明白、清楚自身的风险，以及身体的状况。

报名者需慎重报名，一旦报名确认后必须明白自身状况，活动过程按线路方向进行，放弃行程请告知同伴，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。