包车AA出行，川西亚丁行。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；

D1（9.28日）：成都集合。宿：成都

D2（9.29日）：成都--四姑娘山双桥沟（219KM，4H50’）--丹巴县(104KM，2H30’)-- 雅拉雪山观景台(63KM，1H30’)--- 道孚县协德乡下一村(14KM,26’)。宿：下一村

D3（9.30日）: （1）下一村--道孚镇—翁达镇—洛若镇（喇荣寺五明佛学院,天葬台）(286KM，5H)。宿：洛若镇

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D4（10.1日）：洛若镇—色达县—四通达乡—理塘县城（409KM，7H15’）。宿：理塘

D5（10.2日）：理塘县城--稻城香格里拉镇（225KM，3H55’）---亚丁村售票点（6.5KM，15’）--观光车到亚丁村--短线：冲古寺—珍珠海。宿：亚丁村或镇上

D6（10.3日）：亚丁景区：长线:冲古寺-冲古草坪-洛绒牛场-牛奶海-五色海---景区大门口—香格里拉镇/稻城县（80KM，1H50’）。宿：镇上

D7（10.4日）:稻城县/亚丁旅游客运站—云南香格里拉（296KM，5H30’）（客车票价148元，6：15/6：30分发车，行时6.5H）

注：不想去云南的，可以提前购亚丁回成都的票，早上6点发车，票价302元。

D8（10.5日）：香格里拉一日游：可以包车玩周边景点，租服装旅拍。

D9（10.6日）：各回各家，有时间的，可以去徒步虎跳峡，然后从昆明回。

【风景指数】★★★★

除了大交通，其他费用全部人AA，从参与人员中选出财务记账，本人不做财务。

费用预计明细：

四姑娘山双桥沟：门票80元 观光车70元=150

亚丁：门票150 观光车120 二进观光车60 电瓶车往返80（可选） 车费10*3=360 80

普达措公园：门票68元 车票70元=138

葛覃松赞林寺：门票115

白水台：门票30元

合计：150 360 138 115 30 80=873元（红色为可选择）

8晚住宿：2人标间人均150*8=1200元

8天吃预计：70元/天*8=560元

油费从成都到亚丁约1350公里，油费1000元左右，亚丁直到成都是750公里左右。过路费，停车场未知，5座或7座车每天多少未知，司机不管吃住的话应该是200一天，可以跟我们同吃同住大家AA。

欢迎有推荐熟路的带车司机，最好能兼一下路上的导游。

行程时间可微调，商量着来，欢迎有团队协作精神的，不喜欢磨叽，计较，娇气的小姐少爷，这里人人都是领队，无保姆。

      联系**

      图片均来至网络，如有侵犯，请告知撤下。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。