交通路线参考

去程：8:00落马洲口岸地铁站集合aa打车前往麦理浩径起点

返程：麦理浩径终点，深圳湾口岸入境

一人成行，活动人数不足4的倍数，即港铁落马洲-沙田，沙田新城市广场搭巴士🚌，集合时间也提前至07:45

有效通行证及有效签注，（海关旅客指尖服务）微信小程序申请提前有效黑码保存截图，

且自备港币、八达通，自购境外险、境外流量，自备补给等 

本活动强度稍强，需报体能、提供近期活动路线

⚠️需会熬夜（1晚不睡觉🤣）

年龄需20-40岁

谢绝近期动过大手术及康复期人士等等参与

无领队无收尾，会看轨迹，自己会及时下撤尤佳

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆

全程100公里，计划2天完成

详细的行程安排

 路线行程图来源网络，仅供参考，以实际情况为准，如有侵图联系删

行程亮点 

[麦理浩径介绍]

在香港乃至大湾区，喜爱远足或登山的朋友一定或多或 少听说过这条香港传奇远足路线一麦 理浩径。

(MacLehose Trail) (以 下简称"麦径")，麦径的传奇，在于其是香港最长也是最早启用的一条长途远足径，于1979年10月26日启用，在2016年，更是被美国国家地理杂志评选为全球二十条最佳行山径"梦想之路" (World's Best Hikes: 20 Dream Trails)之一。而这条远足路线成为传奇最根本原因在于其每段难度各异，路径由山径、石阶、古道、水泥柏油路、沙滩、草地、甚至独木桥组成，沿途攀高山、赏海湾、游水塘、踏古道，景致丰富壮丽、美不胜收，加之清晰完善的路线指引，永远不用担心不知所踪。

[命名来源]

麦径得名于曾经的一名港督的名字一这港督 当然叫麦理浩了，麦理浩于1971年至1982年出任第25任港督，由于其酷爱远足，并在任内的推动《郊野公园条例》生效及麦径启用，故将这条远足路线以其名字命名。

[路线概览]

麦径全长约100公里，横贯香港东西，起始于西贡北潭涌，终结于屯门，途经多个郊野公园及本地名山。官方将麦径划分其划分为十段，即麦理浩径一段~麦理浩径十段，沿途约每500米设立一个标距柱，全程共200个标距柱，依次编号为M001~M200。

风景图可网络查看，不作过多介绍

 

称呼：派派

本活动属于AA

1、自助约伴活动，责任AA、能力AA、费用A A，自愿参加、自购户外保险、自负安全。

2、户外穿越活动，有一定风险。

3、活动不设领队，人人都是领队，自助的基础上互助。

4、做好功课，学会导航工具的使用。

行程建议:

【装备和饮食】

1干粮建议:第二天午餐干粮、零食、徒步补充能量食品(巧克力、牛肉干、葡萄糖、能量棒、干果葡萄干、榨菜等)、备用粮(压缩饼干或其它)

2.带水建议:2L-3L（可补给)、功能饮料0.5L

3.装备建议:20-30L左右背包、登山徒步鞋或防滑耐磨运动鞋、头灯、帽子头巾、速干长袖长裤、冲锋衣或羽绒服外套(看季节)、轻便换洗衣服1套、登山杖、一次性雨衣、手套、护膝、冰袖、登山杖、充电宝等

4.洗漱建议:自带洗漱用品轻便旅行装

注意事项:杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、拖鞋等

温馨提示:任何地方均不得随意扔垃圾

特别注意:团结快乐出行，服从活动发起者安排，山上信号弱，禁止单独离队，需离队，提前告知活动发起者。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。